点评背景：10月29日是世界卒中日，脑卒中(俗称中风，包括脑梗死和脑出血)是一种急性脑血管病，具有发病、致残、死亡和复发率高的特点。据世界卫生组织统计，全世界每6个人中就有1个可能罹患卒中。每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而永久致残。而秋冬季更是脑卒中的高发季，人们应该如何预防脑卒中的发生？哪些症状特别需要注意？新浪健康特邀专家讲解疾病！
点评专家：医院神经内科副主任医师徐燕
新浪健康：脑卒中秋冬季高发，如何预防？
徐燕：第一，秋冬季气温骤降，血管弹性降低，外周的小血管阻力增加，容易引起血压升高。第二，寒冷情况下交感神经兴奋，小动脉收缩、痉挛，外周阻力增加，同样也会引起血压升高。对于高血压病人，血压突然升高可能会导致脑出血，而且血压升高可能会导致缺血性脑卒中。第三，血液中的纤维蛋白原(形成血栓的一种物质)，在寒冷时会增加，致使血液的粘稠度增加，易导致血栓的形成。
综合以上，寒冷是诱发脑卒中的一大原因，所以首先要注意保暖。中老年人最好在上午9点多气温升高后再外出锻炼。其次，平时的体育锻炼不要太激烈，以有氧运动为主，动作不要过于猛烈，锻炼前要吃些食物不空腹，并且进行热身活动。再次，还要注意多吃水果蔬菜，保持排便通畅。最后，要注意情绪问题，不要大喜大悲，过于激动。
新浪健康：脑卒中有前期征兆吗？
徐燕：脑血管病有两个特点：起病突然，同时伴有神经系统损害的症状。当患者突然起病，且伴随以下症状时，常常预示患者已经发生脑血管病：
1.口齿不清、言语含糊；
2.言语表达不能或者不能理解别人说话的意思；
3.一侧肢体无力或麻木；
4.眩晕伴恶心呕吐或视物成双；
5.单眼视力下降；
6.意识障碍等。
还有一部分病人出现上述症状，但持续时间短暂，症状很快缓解，临床上这种情况被称作短暂性脑出血发作，同样需要高度重视，及时就医。
新浪健康：发生脑卒中，应该怎么办？
徐燕：如果患者突然性发生以上症状，医院就诊。对于重症病人，及时拨打，医院急救。患者家属在病人出现症状的时候，如果家里有血压计可以给病人测血压和心率等，这些信息对于医生判断患者病情也具有一定的参考价值。