心脏病已经不是老年人的专利，很多年轻人的心脏也越来越疾病化。《你好旧时光》中的米乔最终因先天性心脏病去世，还没来得及做搭桥手术，就离开了最爱她的亲人和朋友……这不只是电视剧，现实生活中，也有很多这样患者，还来不及跟家人说再见，就永别了！
NBA巨星摩西.马龙、和赵本山搭档的小品演员高秀敏、首次登上春晚的相声大师马季、著名歌手邓丽君等等，各个耳熟能详的名字，因心脏病离开了最爱的岗位职业……
心脏病，可分为先天性心脏病和后天性心脏病。
先天性心脏病：胎儿期心脏发育异常所致，病变可累及心脏各组织。
后天性心脏病：出生后心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。如冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。
常见症状
心脏病常常会带来心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛或胸部不适、水肿、少尿、晕厥等症状。
注意：风湿热、咽炎、扁桃体炎、慢性支气管炎、性病、吸*、家族史等情况，了解这些病史，有助于疾病的诊断。
心脏一有不适，请立即就医，不要拖延，即使不是心脏病，也要对自己的生命负责。
心脏病治疗
心脏病的医治，最常见的就是药物治疗，对于先天性心脏病，除了药物治疗，更要及时的根据病状选择手术，先天性心脏病患者要对自己和医生有信心，不要像米乔那样悲观，要像小美好中的陆杨那样mdash;mdash;勇敢战胜病魔。
除了药物和手术的治疗，饮食上也要多注意，合理化饮食，防止饮食中胆固醇和脂肪的过多摄入。因为摄入过多或会引起高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病。
饮食安利——心脏血管的天然保护伞
虾——既能够补充人体所需蛋白又能保护血管、预防冠心病和动脉硬化，是心脏血管的天然保护伞。
虾仁中含有虾青素，世界上最强的天然抗氧化剂，可提高免疫力、预防心血管疾病、糖尿病肿瘤等慢性疾病。虾青素含量最丰富的是虾壳，但往往被扔掉。如果觉得虾壳难以咀嚼，可以用油炸一下，也可把剥掉的虾壳煮汤，汤汁也非常鲜美。
除此之外，虾中丰富的镁含量，也对心脏具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，还能预防高血压、心脏病、冠心病以及心肌梗塞。
中医认为，食补是不可替代的安全滋补方式。虾作为最普通的食物，可以说是老、孕、少皆宜。
它能增强人体的免疫力，补肾壮阳，抗早衰，可针对肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。虾还有通乳作用，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，能降低胆固醇，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。虾的肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
美味吃法
1、水煮虾——补肾强身
吃虾最好的方法就是水煮，因为虾肉中的很多营养都较弱，经不起高温。带着虾壳一起煮，虾壳变了颜色就可以了。
2、虾壳汤——充分利用虾青素
虾青素大多在虾壳中，但是又难以下咽，不好消化。虾煮过后，剥下的壳千万不要扔了！淋干水分，用油炒干，然后加水，再加上豆腐青菜，就能炖出鲜美的虾壳汤啦！
记住：每周要至少吃一次水煮虾和虾壳汤，美味营养的同时，还能保护血管和心脏，预防癌症！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇