西医把“痱子”叫汗疹、粟粒疹，是由于汗液排泄不畅，使汗腺堵塞，汗液外溢刺激周围组织引起的汗腺周围发炎。
但是许多家长会发现，即使经常给孩子洗澡，尝试各种痱子粉药膏，再怎么保持皮肤清洁，孩子还是动不动长一身痱子，防不胜防。
所以说痱子不单单是皮毛的问题这么简单，中医认为：“有诸形于内，必形于外”，外治治标，内治治本，还是中医比较靠谱。
痱子的形成离不开两个条件，内郁湿热，外感风热，同气相求。
盛夏之日，人肤腠开，汗出多，又易伤风热湿热，湿和热搏于肌肤，热恋湿黏，发为痱子。
所以痱子的根本原因是因为体内湿郁，遇到暑热和湿*，进而诱发的皮肤问题。
临床发现脾虚肝火旺的孩子最容易长痱子。
脾虚生湿，这个道理不难理解，我们平时吃的喝的都要经过脾胃的蒸磨腐熟运化，脾虚之后，运输化生的功能降低，久而久之，体内的水湿越聚越多，内湿就产生了。
单有湿还不足以形成痱子，湿邪往下走就是泄泻，所以有的孩子表现为拉肚子，不一定长痱子；湿邪往肺里聚就是痰，所以有的孩子咳嗽，也不一定好长痱子，湿邪必须往外走，聚于皮肤腠理，而且湿热交争。
所以必须有热，热蒸湿。这个热就是肝火（夏天转为心包相火），肝气主生发，当肝火旺是时，肝阳上亢，甚至生风，风邪阳热迫湿外出，又遇到夏天的风热之气，形成痱子。
所以治痱子，健脾化湿，平肝熄风是内调之本。鉴于孩子难以汤药，所以最简单的莫过于小儿推拿穴位按摩方法。
以上比较常见一种痱子，色如粟米，但无脓包，好发于背部，因背部位阳，容易出汗，所以此处最严重。
有心的家长可以留意下，我们常人出汗后，皮肤摸上去是凉爽的感觉，但长痱子的孩子，出汗后皮肤是热的烫的，说明湿祛热未除。
所以内祛湿清热，外散风热是关键。
祛湿莫过于健脾，推拿穴位：清胃、清补脾，搓小横纹、清补肺、清板门、清天河
外散风热穴位穴位：外八卦、小天心、一窝蜂、腑三关一、清肝、清肺、清大肠、清小肠、特效穴位组合：揉曲池、合谷、膈俞
外八卦可疏肝风，又可解表，外散湿热，曲池合谷是治疗一切皮肤问题的特效穴位组合。
还有一种痱子，暑热化*——脓痱
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这种说明体内的湿滞比较严重，环境也是又热又湿，暑湿浸淫肌肤，*邪爆发出来疹子就会又红又大且有脓疱。这种痱子是最痒最痛的，通常在盛夏比较多见。
脓痱是脓疱性粟粒疹。多由红疹发展而来，脓痱比较严重，破溃后可能造成感染，最好就医处理。
如果没有推拿经验的家长，还可以用外洗的方法，结合好调理饮食护理，也可以起到很好的效果。
藿香正气水泡澡防痱子
中医认为痱子由表热夹湿引起，藿香正气有解表除湿的功效，对痱子有很好的效果。在普通药店就能买到，不用自己煎药，很方便。如果有痱子，泡澡的时候可以加入两三支藿香正气水给孩子泡澡。注意水温不要超过38℃，泡澡不要超过5分钟。也可以在局部外涂。适用于白痱。
金银花泡澡防痱子
金银花有清热解*的功效，有的家里自己种金银花，就可以取金银花30克煎水，倒入浴缸中加入适量清水泡澡。也可以到药店买干的金银花。注意水温不要超过38℃，泡澡不要超过5分钟。也可以在局部外涂。适用于红、脓痱。
艾叶祛痱方（外洗）
陈年艾叶3~6克，煮水ml，冷凉后擦洗患儿皮肤。也可以倒入浴缸中给孩子洗澡。
艾叶性温，味微香，为纯阳之物。正是利用了以阳化湿，香味主宣散的特点祛除体表的湿邪。
常见问题
痱子粉可以用吗？
不是很建议。去痱子的效果并不理想，大多数痱子粉还含有滑石粉，会刺激皮肤。
爽身粉可以用吗？
不是很建议。爽身粉的目的是保持皮肤干爽，但是粉末状的爽身粉，涂擦在孩子皮肤后容易吸水，形成颗粒状物质，反而会阻塞汗腺，不利于汗液蒸发；并且飞粉严重，容易被孩子吸入。
花露水可以用吗？
可以泡澡，不建议大面积涂抹孩子肌肤。花露水中含有大量酒精，有些高达75％，涂抹后容易造成刺激，孩子皮肤娇嫩脆弱，长期吸收后还会危害健康。滴入几滴给孩子泡澡，可以缓解痱子。
除了推拿护理，平时的饮食也是关键，请