嘴唇干裂是很多人心中的痛，尤其到了秋冬季节，更加严重！只要说话时嘴唇开合过大或是大笑，就会导致嘴唇开裂出血；无论涂多好的唇膏喝多少水，效果都不明显，这是为什么呢？
都是唇风惹的祸
其实，像这种情况，已经不是单纯的干燥所能解释的了，在中医里，这叫“唇风”，是体内脏腑出现问题发出的求救信号，因此，在使用艾灸调理时，要寻根问源，进行取穴配穴，才是正确的调理方法！表现为嘴唇干燥、皲裂、有纵沟纹或裂沟、脱屑、出血、疼痛等症状而久治不愈。有时还会伴有真菌感染，形成假膜且不易揭去，表现为红肿、糜烂等症状。西医称之为“唇炎”，而在中医里叫“唇风”，俗称“驴唇嘴”，好发于秋冬季。图片源于网络，如有异议请联系我方删除
“唇风”的3大常见病机
《*帝内经》里记载：“脾气开于口，其华在唇”。这也是中医所说的“脾开窍于口”，就是说，嘴唇与脾胃关系密切，嘴唇的种种异常症状说明了脾胃功能的失调。一般而言，唇风有以下3个常见病机：1、风火湿热，外犯唇口《医宗金鉴》里说：“唇风多在下唇生，阳明胃经风火攻，初起发痒色红肿，久裂流水火燎疼。”足阳明胃经环唇挟口。如果胃经蕴热，加上受到风邪侵袭，以致风火相搏，就会循经上犯，结于嘴唇。图片源于网络，如有异议请联系我方删除
而大多数爱吃辛辣、油炸食物的人，常常会患有脾胃功能失调，由此导致唇部干裂、开口，而且，其中不少人还伴随有口臭、口渴、便秘等情况。2、阴虚血燥，唇口失养《外科证治全书》记载：“唇风多生下唇，初发痒红肿，日久破裂流水，疼如火燎，似无皮之状，此脾经血燥也而重被风邪寒湿之气搏于疮，则微肿湿烂，或冷或热，乍愈乍发，积月累年”。可见，如果脏腑火热内蕴，日久就会耗伤津液，以致胃阴不足，津不上承，嘴唇就会失养。这也就是我们常说的“体渴”，身体渴了，不光皮肤会干燥发痒，嘴唇也是。图片源于网络，如有异议请联系我方删除
在这种情况下，除了嘴唇开裂发痒之外，还会伴有大便燥结、小便短赤、舌红少苔、身体燥热等症状。3、阴虚血燥，唇口失养这一条最好理解，脾胃为后天之本，若脾胃虚弱，运化失职，不能生化气血，并上达至唇口，唇口就会失养。现代人贪食寒凉，常导致脾阳受损，而脾阳负责运化水谷，脾阳不足，就会影响水谷精微生化为气血。脾胃虚弱的人，除了唇口失养之外，还常见积食腹胀、四肢不温、小便不利、肢体浮肿等症状，女性还会白带清稀而多。这3大原因也易引起嘴唇干裂当然，除了脾胃出现异常之外，以下这些原因也容易引起嘴唇干裂。
1、日常存在舔嘴唇等坏习惯
嘴唇是相当敏感的部位，当被舔到的唇部水分蒸发时，会带走嘴唇内部更多的水分，使我们的唇陷入“干——舔——更干——再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。另外，唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质，比较黏稠，会引起结缔组织的收缩，导致唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会感染、肿胀。2、用嘴呼吸
经常用嘴呼吸，空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失，导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。3、维生素缺乏引起口角炎
口角炎就是我们生活中常说的“烂嘴角”，患上口角炎多会出现张大嘴巴时出血的情况，而且，嘴边常有红斑、水疱甚至结痂。口角炎发生的原因多是因为维生素B2摄取不足。维生素B2具有帮助人体修复组织伤口的功能，但是，它需要从食物或者营养补品中摄取，如果食物中的维生素B2含量不足，同时没有摄入相应的营养素的话，人体就会出现口角炎、口腔溃疡甚至胃口不好等情况。艾灸调理取穴思路，双管齐下
思路1：经脉所过，主治所及
《*帝内经灵枢·经脉》上如是描述胃经：“胃足阳明之脉，起于鼻之交頞（读作è，意为鼻梁、鼻根、眉心）中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出夹口，环唇，下交承浆……”说白了，就是胃经从嘴唇旁循经而过。按照“经脉所过，主治所及”的取穴原则，我们应该首先在胃经上找穴位！图片源于网络，如有异议请联系我方删除
左右2条胃经正好把嘴唇包住首先，我们要知道，嘴唇之所以干痒开裂蜕皮，在多数情况下，与胃经蕴热有关，因此我们应该先灸胃经的荥穴——内庭穴，因为“荥主身热”。同时，由于脾胃相表里，脾开窍于口，所以嘴唇出问题也跟脾经蕴热有关，我们可以加灸脾经的荥穴——大都穴。其次，针对嘴唇干燥的问题，建议艾灸嘴角处的地仓穴，直接给嘴唇补充津血。思路2：对应施灸
如果这3个穴位灸了以后，好转还不明显，就需要进一步对应施灸了。风火湿热，外犯唇口针对湿热的情况，建议艾灸曲池穴。曲池穴属于为手阳明大肠经的合穴，位于肘部。
此穴具有清热解*、凉血祛风、消肿止痛之功，可泻除热*郁遏肌表的各种皮肤疾患。
阴虚血燥，唇口失养在针对阴虚血燥的穴位中，首推然谷穴，它堪称专治阴虚血燥的“大补阴丸”。阴虚血燥者多由火旺所致，然谷穴是肾经的荥穴，属火，而肾经属水，故而它滋阴泄热的作用正好可以平衡水火，特别适用于火旺引起的阴虚血燥。阴虚血燥者往往伴有心烦、失眠、口干等症状，艾灸然谷穴可以增加唾液的分泌，使你不那么口干，还能稳定烦躁的情绪，让你睡得踏实。生化不足，唇口失养上文说了，生化不足说明脾胃虚弱，尤其以脾阳虚衰最为多见。针对脾阳虚衰，有很多穴位可以选择，比如中脘，比如神阙、关元、气海等中下焦穴位，不过在这里特别推荐足三里。足三里是胃经合穴，艾灸足三里可以补益脾胃、扶正培元、调和气血，不光能适用于唇口失养，还能适用于因脾阳虚衰以及胃经气血不和所致的面色无华、皮肤萎*、皱纹丛生等影响颜值的症状。
护唇指南请收好
拯救你的“沙漠唇”，请收好下面这份护唇指南。正确的预防和护理可以事半功倍！1、日常护理
1）纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
2）对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯：
正确的做法是用热毛巾敷3分钟～5分钟，可以用柔软干净的化妆刷轻轻刷掉死皮，然后涂上润唇膏。
3）如果不习惯涂抹润唇膏，可以戴口罩：既能防病*，还可以保护口唇和面颊。保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。2、多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺的维生素，*豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择。山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多。3、嘴唇干，泡杯“双冬”茶
取麦冬、天冬各10克，加少许白砂糖，放入杯中，用毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可饮用。
成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3-5天可以有良好作用。4、涂点它
1）将猪油涂在嘴巴上，效果特别好，有的人晚上涂着睡一觉，第二天早上就有明显缓解。2）蜂蜜涂唇，也有很好的滋阴润燥的效果。当然，多补充水分是必须的。同时，注重日常的饮食中清淡，避免辛辣的刺激，辛辣的刺激直接会加重嘴唇干裂严重。多补充维生素，多吃含维生素丰富绿色蔬菜、水果等，都是对身体非常好的。可以在不知不觉中减轻嘴唇干裂的困扰。
最后，由艾疗名媛课堂创始人*老师
为大家视频讲解养生知识：
“自己动动手，打败*褐斑”
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