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导语众所周知，一旦患上高血压，就意味着终生与降压药为伴，但是，在我国一体多病中老年朋友中，发病率最高的病就是高血压。那么，高血压调理到底能不能离开西药？西医西药又是如何把高血压逼进了一个死胡同的呢？
※所有西医西药治疗高血压方法都在血管上，而导致高血压进一步动脉硬化的血液因素，包括高血脂、高血粘、自由基等等，西医西药均无办法。
另外，哈佛医学院研究表明，高血压与动脉炎症有直接关系，动脉发炎导致血管凹凸不平后，就会粘附很多东西，导致血管管腔变窄，血压升高，而所有的降压药没有一个是消除动脉炎症的，所以降压药越吃越多，由一种增加到两种，三四种，血压还是居高不下，有的人降压药吃一段时间就不管用了，过一段时间就要换药，这样才能控制住血压，所以这些人终生离不了降压药。
与吃西药相反，很多加入健康大家庭的中老年朋友，通过居家流通养生三件宝，特别是吃上三七、芦荟、益母草组合后，大部分人血压都得到了很好的改善，有的人降压药减了，有的人干脆停了降压药，血压依旧稳定，奥妙何在呢？
首先，有资料表明，即使单纯唱流通歌，如果很专注的唱，唱完血压就能降5到10个毫米汞柱。流通歌的文字内容是印度籍的美国专家向全世界推广的，他在书上举了好几个例子，证实了单纯通过唱流通歌这种发声，血压就会有下降，而且不严重的冠心病立刻就会改善，特别是跟神经系统关联比较大的问题改善得更为明显。
其次，晚上泡脚可以引火下行，这其实就是降血压的过程。
第三，推肚子，既能单纯的调理胃肠，又有心理治疗作用，这在心理治疗学界叫行为治疗，可以消除焦虑、烦躁，起到间接调理血压的作用。
第四，三七、芦荟、益母草组合，不是直接降压，而是通过流通，让血液流动正常，打通导致血压升高的三个瘀堵点，胃肠瘀堵、血液瘀堵、细胞瘀堵。
另外，益母草和芦荟都有降压作用，芦荟有很好的清肝作用，三七对血压有双向作用，即对高的血压能往下降，对低的血压能往上升，所以，三七、芦荟、益母草组合不但能降血压，还可以双向调理血压。
欧米伽3如何调理高血压著名哈佛大学华裔科学家，国际顶尖的欧米伽3研究专家康景轩，在其所著的科普书《吃出健康的智慧》一书中，对欧米伽3调理高血压的原理进行了分析：高血压对血管内壁的冲击，就像是巨大的海浪不断猛烈地冲击着岸边的礁石一样，而受到冲击的血管内壁因此而变得伤痕累累。这些作用的最终结果就是血管不断变硬、变脆甚至破裂，从而引发心脑血管疾病，所以，高血脂、高血压是导致血栓形成，心脑血管疾病的直接原因，当然也包括高粘血症。
欧米伽3中含有DHA、EPA，ALA可以通过降低甘油三脂和降低坏胆固醇，升高好胆固醇来降低血脂，不仅如此，DHA、EPA、ALA还是个技艺高超的技师，及时修复血管内壁破损的裂痕。也就是说，欧米伽3通过消除动脉血管炎症的作用，降低血压，抑制血栓形成。
疾病类：便秘痔疮腹泻消化不良胃溃疡胃炎反流性食管炎脾胃虚寒肠道息肉脑中风冠心病心梗心跳过缓糖尿病糖心病高血压高血脂高血粘动脉硬化颈动脉斑块失眠眼病颈椎病肩周炎腰椎间盘突出膝关节炎滑膜炎足跟痛骨质增生风湿风湿热痛风下肢水肿前列腺尿路感染尿路结石老年斑抑郁症老慢支嗽*痰皮肤病丹*老年痴呆耳鸣慢性咽炎血小板低痤疮，粉刺舌苔厚腻、口苦美尼尔氏症
体质类：梅雨天解血瘀半夜盗汗上热下寒手脚冰冷夏季滋阴夏季清热、除湿、解暑、减脂、化瘀补气、补血、补肾去心火夏天健脾、除湿、清火血寒夏天出汗多脚掌凉气阴两虚秋燥润肺止痒秋季乏力秋季嘴苦
生活小妙招：一招让酱油大变脸巧吃醋，消积食一年四季都能喝的豆浆养生豆浆养心护心粥秋季养心粥夏季清火粥降压防痴枕黑木耳凉拌洋葱嘴巴周围长痘痘芹菜红枣饮降血压酸醋加红米——降血脂、软化血管、柔肝通络鱼头炖天麻汤治头晕秋季护眼茶糖尿病杂粮糊秋季降压茶健腰酒方