常听说有内湿、外湿，湿热却很少有人提及，但是湿热在人群中症状也是较多且较明显，通俗讲就是因为热气依附湿气从而让身体内部运行受阻，称之为湿热。引起湿热的原因主要还是因为自身的饮食习惯不规律，以及忽视体质乱吃食物。各个年龄段都会有可能被入侵，尤其是三十之后需要多注意，因为长时间积累湿气很容易引发湿热，如果身体有这些表现，就要多