对于大胆一些的女性，可以使用传统的女上式。它可以让女性决定，是通过阴蒂还是G点刺激，以获得高潮。若想要前者，女性可以身体前倾，背部弯曲，下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动，以摩擦G点。而且女上式还可以有很多变式，比如前坐式、侧坐式、剪刀坐等等，只要女性喜欢，都可以进行调整。在使用这种姿势时，男性不要大男子主义。因为给女性性高潮，不仅是男士应守的性礼仪，更让男人有尊严、有面子。
唐代医药学家孙思邈讲：“淡有滋养气血、通利血脉之功。淡食总以素多荤少，滋味淡薄为主。”还认为，“薄滋味充养血气”。淡蔬食以利血脉。现代医学临床实验表明，长期食用复合碳水化合物，如大米、玉米等五谷杂粮，血浆中胆固醇和甘油三脂一般较低，动脉粥样硬化、冠心病的发病年龄推迟，发病率亦较低：豆类及豆制品所含的植物蛋白、植物胆固醇等成分，则有降低人体血脂的作用：绿叶蔬菜和水果等富含维生素C和微量元素，可降低胆固醇。由此可见，淡食通利血脉不无道理。
看！曾几何时椰城交通险象环生，