继风油精、保温瓶、揪痧
神秘的“东方力量”
它们又双叒叕出现了东京奥运会赛场上……
7月26日
东京奥运会游泳比赛进入第二个决赛日
当日压轴战是男子4×米自由泳接力
眼尖的观众看到了
美国运动员背后满满的“火罐印”
澳大利亚游泳名将查尔莫斯（KyleChalmers）
上身赫然印着不少深红色圆形大斑点
日本游泳运动员南场昭（AkiraNamba）
身上的拔罐印也若有若无
让我们不禁想起
年里约热内卢奥运会上
美国游泳名将菲尔普斯一身“火罐印”吸睛无数
被网友戏称使用了神秘的“东方力量”。
实际上
拔罐这一传统中医疗法在欧美体育娱乐圈
已经“火”了很多年了
晒“拔火罐”照片更是“攻占”海外社交媒体平台
欧美体育圈和娱乐圈名人在社交媒体上晒“拔罐”。（CGTN）
在这几天更是冲上了微博热搜
勾起了许多网友的回忆
产生热议
今天我们就来谈谈这股神秘的“东方力量”
“拔罐”
中国人有多喜欢拔罐？
每当夏天走在街上，你很容易能看到人们身上隐约可见的拔罐印迹……
很多人都有过拔罐的经历...每个人拔完罐的样子也各有不同。
有大有小、有多有少、有深有浅，宛如一副“麻将”……
但拔罐拔出的是湿气和毒素吗？拔罐究竟能起到什么作用，又有哪些讲究？今天就来讲一讲~
拔罐，是选用密闭罐具，利用燃火、热气、机械等方法排出其内的空气，形成负压，使罐吸附于体表腧穴或特定部位，产生良性刺激的一种治疗方法。
（1）留罐法：又名坐罐法。拔罐后将罐留置5-15分钟。
此法临床最常用，多用于深部组织损伤、颈肩腰腿痛、关节病变等病症。
注意：操作不当会导致的起泡、烫伤。若出现烫伤或留罐时间太久而皮肤起水泡时，小者可待其自行吸收，大者需及时就医处理。
（2）闪罐法：用闪火法将玻璃罐吸附于应拔部位，随即取下，再吸拔，再取下，反复吸拔至皮肤潮红为度。闪罐法不留瘀斑，常用于拔罐部位局部不平、易脱罐处等部位。
用来治疗风湿痹痛、中风后遗症以及肌肤麻木、肌肉萎缩等病症。
（3）走罐法：又称推罐法，拉罐法。先于拔罐部位涂上润肤介质，用闪火法将罐吸附于体表部位后，罐沿着肌肉、经络循行路线推拉，反复运作至走罐区皮肤紫红淤血为度。
该法适用于病变部位较广泛，肌肉丰厚部位。多用于急性热病、风寒湿痹症，外感表证等病症。（医生根据病情和患者的体质而调节走罐强度，走罐动作轻柔，用力均匀、平稳）
说到走罐
又是一个特别的回忆
懂得人都懂
拔罐的作用
简单来说，主要有以下两种
活血散结，消肿止痛
罐内负压效应（产生的吸力），能改善拔罐局部的血液循环，加强新陈代谢，从而缓解肌肉紧张，改变局部的营养状态，起到一定的止痛作用。
疏筋通络，提高免疫力
在特定穴位上拔火罐，其温热和吸力会对穴位产生持续刺激，刺激各器官，增强机体抵抗力，从而对特定内科疾病起到一定调节、治疗作用。
所以，拔罐并不会像我们想象的那样，靠吸力把所谓的“毒素”给“吸”出来，而是促进身体功能恢复，加速血液循环，使体内的代谢产物加速排出，从而促使疾病好转。
拔罐虽然可以治疗和保健
但如果拔罐后不注意以下几点
很可能会适得其反
1.拔罐的频次根据实际情况而定，或遵照医嘱
若拔罐处局部呈现红斑或由瘀血造成的紫癜，为正常现象，数日后可自行消退。根据个人体质情况而定，一般留罐10-15分钟，不推荐在家自行操作。
间隔时间：可根据病情来决定。
2.不能马上沾水、洗澡
拔罐后的皮肤因为汗孔开腠理松，较为脆弱，马上洗澡可能会造成损伤和感染。建议拔罐后6-8小时后，用热水洗澡，避免摩擦拔罐部位。
3.不能长时间吹风
拔罐时人体的毛细血管扩张、毛孔张开，如果此时吹冷风、空调，容易让寒气入体，导致其他疾病。所以拔完罐要避风寒、注意保暖。
拔罐作为一种专业的治疗手段
医院来辨证治疗哦
遵从医嘱进行规范治疗哦
注意以下几类人不要拔罐
○孕妇、婴幼儿和高龄老人
○急性外伤性骨折，重度水肿者
○某些皮肤过敏或局部损伤的患者
○出血性疾病患者，如血小板减少性紫癜
○高热抽搐者
话不多说
医院
体验奥运冠军同款拔罐啦
内容整理自中国新闻网、网络
责任编辑：叶美琪
校对编辑：李镓洧
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审定发布：范琳燕