1.培养端正的学习态度
《红楼梦》这部小说中的人物命名都蕴含着深厚的寓意。曹雪芹在贾府人物命名中通过同辈姓名中用相同的字或偏旁作为范字，喻示着每一代的发展趋势和家族兴衰更替；通过用有独特意义的字或词谐音命名来揭示各人的人物特征或命运；通过将相关人物的名字连接起来赋予新的意义，体现一类人之间的牵涉纠缠以及命运的共通性。作为中国的四大名著之一，《红楼梦》也是中华传统文化的一个集中体现，中国源远流长的姓名文化更是在其中得到了丰富的展现，其博大精深的文化内涵还有待进一步的探索。
此前，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，脑溢血和脑梗塞等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。为什么腹部肥胖有这么大危害呢？美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现，臀部肥胖的人与肚子肥胖的人，体内所含胆固醇不同。臀部肥胖、腰围不大者体内的高密度脂蛋白胆固醇含量高，这种胆固醇被认为是有益的，能防治心脏病。而肚子大、臀部小的人，此类胆固醇含量就低，得心脏病的可能性就大。导致上述状况的主要原因是，腹部脂肪与身体其他部位的脂肪性质不同。腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随血流直接进入肝脏。当肝脏游离脂肪酸分子过多时，会转成低密度脂蛋白，并随血液流往心脏、肺和动脉。其中一部分低密度脂蛋白转化为有害的胆固醇，诱发心血管疾病。多站少坐有助于消除。