阅读用台灯可不是“够亮”就好
不适合阅读的照明环境
可能会侵害孩子的视力健康
如何选择适合学习用的台灯
近日
浙江宁波计量测试研究院专业技术人员
通过试验告诉你“小秘诀”
四个参数测试四种台灯
本次实验参考GB-《中小学校教室采光和照明卫生标准》，来测试不同类型的台灯对于家用学习照明，是否能达到健康卫生标准。
实验对象
1.某品牌LED光源的AA级护眼台灯
2.采用LED球形灯泡的普通台灯
3.采用白炽灯泡的普通台灯
4.采用螺口节能灯泡的台灯
实验在标准中选取了平均照度、照明均匀度、色温以及显色指数四个参数作为台灯的被测性能参数。
部分台灯参数不达标
平均照度
就是传统上理解的台灯照“亮”的能力，台灯光源的发光强度越大，学习桌面上的照度就越大。实验测量光源在常规使用高度下，在学习桌面上产生的各点照度平均值，应大于lx。
检测结果显示
所有台灯都符合照度标准
照明均匀度
在学习桌面使用范围内均匀选取数个测量点，测得照度最大点与最小点之间差值与各点照度平均值的比值，应大于70%。
此项测验中
护眼LED灯和节能灯符合标准
色温
色温，单位为开尔文（K），也就是大家所理解的光源冷暖，色温低，则光源偏暖，色温高，则光源偏冷。学习用照明色温需要在3K~K之间。
测试样品中
护眼LED灯和普通LED灯符合标准
白炽灯过暖、节能灯过冷
显色指数
显色性就是指不同光谱的光源照射在同一颜色的物体上时，所呈现不同颜色的特性。通常用显色指数（Ra）来表示光源的显色性。光源的显色指数愈高，其显色性能愈好。学习用的光源显示指数需要在80以上。
检测结果显示
所有台灯都符合显色性标准
实验结果分析
从实验结果可以看出，部分台灯参数是不能达到国标要求的。通过具体分析后发现：
1.较小外形结构或光源面积的台灯，容易在照明能力（平均照度）和照明均匀性上达不到学习照明要求。
2.传统白炽灯虽然显色指数很高，但是发光原理决定了其色温较低，不能满足国标要求。而且在额外测量中发现此类光源在能耗、发热以及紫外线水平上，非常不适合学习照明。
3.节能灯中最常用的就是白光型，其色温较高，且包含较强的蓝光。
台灯选购指南
应该尽早淘汰白炽灯和小型台灯作为学习照明光源。
带E27标准螺口中大型台灯，可以选取中性光源的节能灯泡或者大功率LED灯泡。
可选取专业的护眼台灯，但不需要盲目迷信千元以上的进口护眼台灯，国家AA级台灯基本能很好地承担家庭学习照明的任务。
中国消费者报新媒体编辑部出品
来源/中国消费者报·中国消费网
作者/夏天豪郑铁峰
编辑/裴莹
监制/何永鹏田珍祥
本文来源：中国消费者报