现在已经进入到了炎热的三伏天，温度越来越高，雨水量也不断增多。此时身体更容易出现不适的感觉。很多人一到了夏季就会发现自己的手上长出一堆小水泡。
既影响美观，又瘙痒难忍，让人非常烦恼，为什么会频繁出现小水泡呢？其实小水泡的出现与多种因素有关系。
手上长透明小水泡，瘙痒难忍，真的是上火吗？多数人可能不清楚
这种突然冒出来的小水泡，在医学上称为“汗疱疹”，这属于皮肤病的范畴，不过这类型的皮肤病和季节有着密切的联系，一般在夏季比较多。
在过了夏季之后，汗疱疹的情况也会得到缓解，所以手上长出小水泡与身体重大疾病，并没有直接的联系，所以不需要过分惊慌。
有些人认为，头像长出小水泡，是身体上火了，事实并非如此，小水泡的出现与以下几个因素有密切联系。
首先与体内湿气过重有联系。人体内的湿气一般分为两种，一种是湿寒，一种是湿热。
寒湿之气在冬天比较常见，而湿热之气则集中在夏季，由于夏季天气炎热，雨水量多，空气中的湿热之气自然会积累。
如果平时不注重保养，湿热之气就会积聚在人体之中，难以得到及时排泄，也会出现汗疱疹的情况，与此同时中医认为人体内的湿热之气过重就会上升，皮肤表面就会出现异常情况，比如常常伴随不透明的小水泡，而且带有轻微的瘙痒感。
其次汗疱疹的出现与真菌感染也有密切的联系，尤其是在炎热的夏季，温度越来越高，我们习惯性用冷水进行清洗，这不仅会导致双手表面才有一定的细菌，也会导致湿热之气进入体内。
正是因为经常用冷水洗身体的习惯，会导致真菌进入人体出现感染情况，而局部出现小水泡或者是瘙痒的感觉也是正常了，如果想要预防，由于真菌感染的这种情况，再下去洗澡或者洗手时，尽量选择用温水。
最后一种就是皮肤敏感引起的。大多数的汗疱疹也和皮肤过敏有关系，在炎热的夏季，人们的皮肤暴露在空气之中，承担着人体的排汗功能，然而对于肌肤敏感的人更容易出现过敏情况。
这也时常会带来双手出现小水泡，那么这些人在平时就要注意搞清楚自己的过敏源在哪里，并且及时的预防，也能够避免小水泡频繁发作的情况。
手上长出一堆“小水泡”，教你两招，缓解难言之“痒”
花椒水泡手
当出现汗疱疹的时候，皮肤瘙痒难忍，我们不要用手直接去拿，更不要把它掐破，以免感染到其他手指，可以坚持用花椒水，靠手消灭手部的细菌，祛湿排*。
方法非常简单，首先将花椒放在锅里煮一煮，然后倒入专用盆中晾凉，把双手放进水里泡一泡，可以有效缓解汗疱疹情况。
喝红豆薏米泡水
如果是因为体内湿气过重，引发的汗疱疹，可以坚持早晚喝红豆薏米水，具有很好的排*祛湿功效。
红豆含有大量矿物质，经常食用能够达到补血减肥的作用，而薏米可以有效利尿消肿，将两者搭配在一起，祛湿效果非常好。
关于汗疱疹的注意事项
第一，缓解汗疱疹一定要注意，好个人卫生有些卫生做得不到位就会滋生大量的细菌和病*，所以在日常生活中一定要勤洗手，对于自己的床单被罩要定期清洗晾晒，减少细菌的滋生。
第二，汗疱疹一旦出现，不要用手刻意的去抓挠，如果你总是抓挠自己的小水泡，如果产生破裂情况就会导致液体流出来，那么流到哪个部位就可能会持续长出汗疱疹，导致小水泡反反复复发作。
第三，如果身上长出汗疱疹最好和别人分开使用毛巾以及衣物等等，以防交叉感染情况发生。洗完的衣服最好在太阳下进行暴晒，能够起到一定的杀菌作用。
第四，想要缓解汗疱疹的情况，也要注意自己的饮食，在日常生活中少吃生冷寒凉辛辣刺激的食物，以防体内湿气加重，也能避免皮肤瘙痒，症状越来越严重，维持身体内环境稳定。
汗疱疹一旦发作，请及时咨询专业的医生，不可盲目服用药物或者是使用涂抹的药物，以防病情越来越严重。