现在人们的生活变得越来越好，对孩子的重视程度也越来越高。现在很多家长都给孩子准备了很好的护眼灯，那么，以下了解节能灯和led灯哪个更护眼。
节能灯和led灯哪个更护眼
通常认为是LED节能灯更护眼。因为LED节能灯光源更好，并且少有重影等问题。
LED节能灯虽然相比普通灯更护眼，但建议工作学习是不要离光源太近，近距离使用等你会看到一个个发光点的。而且太近距离使用，无论是什么灯都对眼睛不好。
如何保护眼睛：
1、不要过度用眼，要适当休息；
2、写字/看书/使用电脑等姿势要正确；
3、光线适当，不要太暗或者太亮；
4、不要熬夜，生活作息良好才是对眼睛最好的保护。
LED节能灯的优点：1、环保，生产时不会有废弃的汞；2、组装容易；3、方便运输；4、节能。
所以建议使用LED节能灯。随着科技的发展，LED节能灯已经不仅仅只有冷色光，也有了其他颜色的光，尤其是适合居家使用的*光，*光会把家营造出温暖的氛围。