拉萨白癜风微信交流群 http://liangssw.com/bozhu/12962.html中医上说的“虚、寒、湿、凝、淤”是什么？
1、“虚”
“虚”的体质是“累，疲劳，犯困，没有精神”等；体虚最大的二个原因就是生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，器官的机能就开始下降，体质就是这样开始变＂虚＂；
虚症分为几种类型，包括气虚、血虚、阴虚、阳虚，如：
1、气虚：属于临床常见的虚症类型，患者可见气的功能不足，表现为少气懒言、动则气喘、动则汗出、疲乏以及免疫力低等；
2、血虚：血的濡养和滋润功能不足，患者可见面色萎*、面色苍白、爪甲不荣、头晕、神疲、失眠、健忘、怔忡、心悸等，均属于血不养心、血不养脑或血不养皮肤的症状；
3、阴虚：通常表现为口干、眼干、舌干等津液不足的症状，还可能阴虚火旺的表现，比如手足心热、潮热、盗汗、烦躁等；
4、阳虚：患者主要表现为畏寒、肢体发凉等。
临床还可根据不同的脏腑进行分类，比如存在肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、脾阳虚等不同类型。但各脏器虚症的表现各有差异，相对较为复杂。
2、“寒”
“寒”的体质是身体当中阳气不足，温煦的能力下降，病人萎靡不振，老想睡觉或者就是经常腹泻、大便不成形，感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；当一个体虚的人在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少更容易让身体受“寒”；
常见寒证
（1）外寒：寒邪由外侵入机体而致病。
①伤寒：外感寒邪，客于肌表，营卫运行不畅，腠理闭阻，恶寒，发热，无汗，头项强痛、身痛、苔白、脉浮紧。治宜辛温解表。
②寒痹：寒邪伤络或筋骨、关节疼痛较剧，痛有定处，四肢拘急，屈伸不利，得热痛减，遇寒加剧，治宜温经散寒。
③中寒：寒邪直接伤里，腹痛腹泻、肠鸣、呕吐清水，或战栗身凉，四肢冷，脉伏，治宜温中散寒。
（2）内寒;:阳气虚弱后各脏腑功能低下，衰退出现阳虚里证，畏寒肢冷，气短、唇青、腹胀便溏。纳差，腰脊冷痛，小便频数，男子阳痿，女子带下清稀。
3、＂湿＂
当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；
湿热症在身体部位的分布不同，有不同的临床表现。1、在皮肤处可以表现为湿疹。2、在关节处可以表现为关节红肿、热痛。3、在脾胃处可以出现脘腹胀满，大便溏泄等症状。4、在肝胆处会出现肝区的不适，如两肋胀满、口苦。5、在膀胱处会出现小便不利，尿赤短涩，以及小便疼痛等。
寒湿主要是寒邪侵袭以及湿邪的停滞，这种现象有外感的寒湿，也就是寒湿的来源，来源于自然。还有内生的，伤到了阳气，如脾的阳气以及肾的阳气受损，都能够出现寒湿内停。外感的主要出现以关节及筋骨的疼痛、肢体的活动不利、怕冷现象为主，当然脏腑也会对外感的寒湿起到了一定的影响。内生的寒湿主要见到的就是怕冷，肢体一摸发现病人四肢是冰凉的，以及腹痛、泄泻、顽固不化，吃的东西基本上都不能够被消化，原型就能排出去，或者浮肿，如下肢的肿，这些都是身体上有寒湿的表现。
特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：
①肩颈部的“大椎穴”，
②前胸的＂膻中穴＂，
③肚脐部位的“神阙穴”，
④腰部的“命门穴”，
⑤脚底的“涌泉穴”；
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等；我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状；
寒湿体质”是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变＂虚＂；从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之；
4、＂痹＂即痹阻不通。痹证是由风，寒，湿，热邪，痹阻经络引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热等为主症的一类病证。影响气血运行所致。所以临床可以分为，急性期的风寒湿痹，风湿热痹，和慢性期的痰瘀痹阻，肝肾亏虚四个类型，而风寒湿痹又可以根据其感受邪气的性质不同，可以分为行痹，着痹，痛痹。行痹，是感受风邪所致，以疼痛游走不定为其热点，着痹，是以湿邪为重，以酸重疼痛为主，痛痹是以寒邪偏盛，以疼痛剧烈，痛处固定不移为其特点。
主症：关节肌肉疼痛，屈伸不利。
1.行痹（风痹）
特点为疼痛游走，痛无定处，时见恶风发热，舌淡苔薄白，脉浮。
2.痛痹（寒痹）
疼痛较剧，痛有定处，遇寒痛增，得热痛减，局部皮色不红，触之不热，苔薄白，脉弦紧。
3.着痹（湿痹）
肢体关节酸痛重着不移，或有肿胀，肌肤麻木不仁，阴雨天加重或发作，苔白腻，脉濡缓。
4.热痹
关节疼痛，局部灼热红肿，痛不可触，关节活动不利，可累及多个关节，伴有发热恶风，口渴烦闷，苔*燥，脉滑数。
5、＂凝＂当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸，痛，身体不舒服；
寒凝比较多见，大致是受到了寒气的袭击，身体出现的气血凝滞的情况。寒凝血瘀是中医上的一种症，可以见于很多疾病，比如女性痛经、闭经、月经不调，宫寒不孕，胸痛乳腺增生等。又如肩颈腰椎痛，富贵包，静脉曲张，脑软化灶，腔隙缺血灶，而引起四肢麻木……凝滞后出现局部疼痛，湿邪会导致局部困重，所以寒凝血瘀就会出现局部的疼痛或肿胀，一般容易凝滞在关节部位。
6、＂淤＂
淤的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的；淤症是体内有淤血的问题，这种淤血和西医的血栓形成并不是完全等同，并非局部的某一问题，它更是一种体质状态，是气血运行缓慢、容易形成血淤的一种体质状态。它可以阻滞气血经络，影响脏腑组织的功能正常。气滞血瘀是中医临床常见症状，中医的气畅周身，运行不止，如果受某因素（如生气，受寒，肿瘤等）阻碍，导致流通不畅，是为气滞。常表现为局部疼痛，发胀，憋闷等。气滞在某脏腑，则有相应功能失调的表现，如肠胃气滞，多表现为消化不良，腹胀满，便排不畅，腹部出现软性包块，聚散不定，边缘不清。再如肝郁气滞，则胸胁胀或痛，易怒。女性乳房胀痛，月经不畅，痛经等。中医认为血液流行于脉中，如某原因（如气滞，受伤，受寒，高热），使血流不畅甚至停止，或流于脉外，则发生瘀血。主要表现为疼痛，胀满，痛处固定不移。若瘀血停于内脏，也有相应症状，如冠心病是心脏瘀血，常表现为心绞痛。瘀血在腹部，则可有瘀块，质地较硬，位置固定。瘀在体表，可见紫青瘀斑，舌质常紫暗。气滞血瘀常互相影响，气滞可导致血瘀，血瘀可以加重气滞，所以二者常常并见，同时出现气滞血瘀的症状。
7、＂阻塞＂
＂阻塞＂时间长了就容易生病，每个人生病不一样；就是瘀血阻滞的意思，意义与“淤”同样。痛则不通，通则不痛。
8、＂瘤＂
长＂瘤＂不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病；肿瘤主要通过组织学、病理学确诊。肿瘤是一种全身性疾病，属于正虚邪实、邪盛正衰的一类疾病。病因主要为外因和内因两方面，外因为六淫、伤食等邪*郁积，内因为脏腑经络失调，阴阳气血亏损使正气先虚。在外邪作用下，机体形成气郁、痰滞、血瘀、蓄*等状态，而正气虚促使邪*久聚成块产生肿瘤。
9、＂癌＂
是个很恐怖的事情，那就不要等了，看西医要有钱，看中医要有缘。为避免风寒，在日常生活中护住五大穴位，胸背腰腹足底等！最简单的补血法:晚上泡脚保留下不错脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
弘扬医易文化，传承国粹精神。
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