经常口臭是脾胃湿热吗如何有效缓解口臭问题 [复制链接]

大家试想一下，如果你在相亲找对象的时候，第一面给人的印象还不错，但一张嘴，总是发出难闻的味道，即使有形象气质再好，估计都会大打折扣，很是尴尬，而且还会让人产生反感。

嘴巴有味道，也就是口臭，大多数人应该都有过，尤其是早上醒来的时候，味道是最重的，不过这个时候刷个牙，漱个口差不多就能够缓解了，也不是什么大事。但不管你在什么时候，嘴巴里总是发出难闻的气味，就要注意了，或许并不是什么小事情。

有人认为可能是脾胃湿热引起的，是不是这样呢？如何改善这一症状呢？接下来医生告诉你

确实，脾胃如果出现湿热的话，会导致火气比较大，此时就容易产生一些难闻的气味。但也并不一定就是脾胃的关系，可能还与其他的因素有关系，比如牙周疾病。

不少人平时可能会有牙周上面的疾病，在发炎的时候，可能会有发肿、流血的症状出现。这个时候口腔里面的大环境就容易滋生一些细菌，在细菌的分解下，就会产生一些难闻的气味。如果是这样的情况的，要先对牙周疾病进行治疗，等到炎症下去的时候，或许对于改善症状会有一定的帮助。

当然，除了牙周方面的问题，与胃部问题也有一定的关系，如果因为平时不好的饮食习惯，导致胃内部环境的改变，这个时候有可能会感染上幽门螺杆菌。在这种细菌的影响下，胃里面就容易产生一些难闻的气体，从食管冲击人的口腔，形成了口臭。如果是这样的情况，医院检查一些胃部的健康状况，对疾病展开治疗。

当然也与平时吸烟也有一定的关系，烟草里面含有很多的物质，这些物质被人体吸收之后，会吸附在口腔的各个角落，被一些细菌分解了之后，就会散发出一些难闻的气味。建议吸烟很长时间的人，渐渐开始出现嘴巴异味的情况的，要尽早的戒烟，相信只要烟戒了之后，改善嘴巴异味应该会有帮助。

如果是因为身体内患有疾病导致的，最好针对病情展开治疗，如果是因为平时的习惯不好，就要及时的改正，对于缓解症状会有所帮助。

另外，建议在平时刷牙的时候，用牙刷背面带软皮的地方，刷一下舌苔，舌苔上也容易藏一些细菌，慢慢的也就会形成口臭，及时的做好清洁，改善口腔内部的环境，口气会慢慢变得清新。

在平时的饮食中，尽量少吃一些刺激辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、葱姜等，这些食物虽然好吃，但容易引起上火，导致脾胃的不适，对于缓解嘴巴异味没有帮助。可以多吃一些清新口气的食物，比如柠檬、海带、芹菜等，里面的维生素含量很高，对于抑制细菌的生长，缓解口臭有很好的帮助。

总的来说，导致嘴巴里气味难闻的，其实并不仅仅只是脾胃虚热，可能还与其他的因素也是有关系的，及时去检查一下具体的原因，进行针对性的调理，对于改善症状才有效果。建议大家平时要好好的保护我们的口腔，一旦出现了什么问题，不仅生活受到影响，健康也会因此受损。