青少年白癜风治疗 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/index.html（头图）
最近南方阴雨绵绵，云压的很低，气压却很高，又闷又湿，让人浑身上下说不出的难受。
今天出门前看了一眼日历，原来是小满将近，“小满江河满”怪不得这雨下的像是天漏了一块。
（下雨图）
我的湿疹也开始隐隐发作，让我的手掌奇痒难忍，挠心挠肺。
想来药食同源，于是我决定下班回家之后一定要煲个汤！好好的强健一下我的脾胃，祛除一下身体里的湿气。
思来想去决定煲一盅粉葛猪骨汤，好喝不费事，既健脾又护肝。
（汤图片）
天气闷的我觉也睡不安生，皮肤眼见的粗糙起来，这汤正好也能提高我的睡眠质量，护肝的同时也能改善我的皮肤状态，常喝还能让皮肤自然透亮。
一盅汤，解决多种问题，正和我意！
下班之后去买了一些煲汤用的原料。
祛湿重头戏——豆类
众所周知，豆类一直都是养生食品的重要组成，一些豆子不仅可以健脾祛湿，还能养肝补肾。
（豆类集合图）
提到祛湿就不能不提到白扁豆，它可以算得上是健脾界的领头羊了，它可以补中益气、化湿消暑，在一定程度上可以增强人体的免疫力，从而增强身体的抗病能力。
经常
