痹者——闭也，不通也，中医痹证是各种关节、筋骨、肌肉疼痛麻木疾病的总称。
痹症产生的病因外因：正如《素问?痹论》云“风、寒、湿三气杂至合而成痹”，其中还应有一个热邪。热邪也有风、湿相合而成——风湿热痹，表现关节疼痛红肿，活动不利。在风、寒、湿、热四邪中，以湿邪最为重要，在痹证早期起到决定作用，古人云：“无湿不成痹”，在《说文解字》中，痹者湿病也，痹通庳均是湿的概念，所以早期治疗突出一个湿邪，在湿邪与脏腑联系中与脾的关系密切治疗方面在祛风除湿基础上加用健脾药，杜绝之根。
内因：清代林佩琴在《类证治裁》中云：诸痹，良由营卫先虚，腠理不密，风、寒、湿乘虚内袭，正气为邪所阻，不能宣行，因而留滞，气血凝滞，久而成痹。
由此可见，痹证患者多有阳气先虚的因素，病邪乘虚侵袭经隧，气血为邪所阻，壅滞经脉，留滞于内，疼痛而作。以邪实为主（风、寒、湿、热），病位在肌肉、皮内、经络，如果治疗及时，正能胜邪，疾病可以好转或病愈。痹证中晚期“湿”邪在很大程度上已经不存在了，风、寒、湿、热留滞日久，气血运行不畅，凝涩不通，邪正混淆如油入面，胶着难解，病邪以痰、瘀为主，证型以五脏虚损，痰瘀互结为主要地位，风寒湿热为次要地位，痹证晚期肌肉萎缩，骨质破坏，经脉留滞不通，进一步损坏脏腑，表现为病情重，病程长，缠绵难愈，三大特点。
痹症的自我分型诊断：
一、风寒湿型：主证：肌肉、关节、筋骨疼痛或重着或麻木，腰、膝关节发凉，遇风、寒，环境潮湿则加重，遇暖，干燥则缓解。
二、风热湿型：主证：身热、口渴，全身多处关节疼痛肿胀，表现为典型的红肿热痛。舌质红、苔薄*而干，脉洪大有力。
三、肝肾亏虚，痰瘀互阻型：主证：关节畸形、僵硬、肌肉萎缩、筋骨彻夜疼痛，麻木，屈伸不利。现代人关节发病高和年轻化的主要原因：
1.劳损，和不良生活习惯有关，如长期使用手机、电脑，坐姿不良。
2.长期缺乏户外运动，饮食原因，造成骨质下降。
3.饮食偏油腻，饮酒，嗜食寒凉，造成寒、湿、热内生，日久侵及经络、关节。
4.外伤于风、寒、湿，不注重保暖防护，腰膝脚暴露，或吹空调引发。
关节病应以预防和早期治疗为主，后期比较棘手。由本人研制的寒湿止痛包，以川乌、草乌、细辛、乳香、没药等十余味中药配制而成，配合腰带和护膝热敷，经上百人测试体验，四次改进配方，对风寒湿型关节疾患有明显的预防和缓解功效。
适应证：肌肉、关节、筋骨疼痛或重着或麻木，腰、膝关节发凉，遇风、寒，环境潮湿则加重，遇暖，干燥则缓解的风寒湿型关节病。
禁忌证：身热、口渴，全身多处关节疼痛肿胀，表现为典型的红肿热痛。舌质红、苔薄*而干，脉洪大有力的风湿热型关节病
对于肝肾亏虚及痰瘀互阻型关节病还需门诊配合口服药物治疗。
使用方法：每天1-2次，将寒湿止痛包塞入电加热腰带或护膝中敷在腰部或两膝，每次30分钟。每套可使用20-30天，三套为一疗程。使用时温度控制在40-60摄氏度内，小心烫伤。
温馨提示：每次用完后请密封保存，防止药效挥发。及时拔掉插头，关闭电源。女性妊娠期、哺乳期及备孕期禁止敷腰仅可外敷膝关节。敷包期间应避免饮酒，敷腰时尽量不看手机，如有痔疮发作暂停敷腰。
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