本文字数：字
阅读时长：3.5分钟
感谢您抽出
.
.
来阅读本文
鸡蛋现在家家都有，但您可能不知道，鸡蛋不仅仅好吃、营养好，若是搭配好了，什么常见的咳嗽、扭伤、咽炎、头痛、烧心、胃痛、口腔溃疡、便秘……都能调治！
怎么用呢？接下来一起来看看吧。
0
烧心：冲碗鸡蛋水
现代医学认为，鸡蛋*中含有卵磷脂，可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层，有很强的保护作用，并能抵抗病菌的入侵。
用刚烧开的开水，倒入装有鸡蛋的碗里。冲蛋后蛋花柔软嫩滑，容易被胃消化吸收，可大大减轻胃的负担，有利于溃疡病的愈合。
注意事项：水一定要是开水，这样鸡蛋才能冲开，不至于太生，但是也一定要等放温后再喝，不然容易烫伤食道和胃的黏膜。
0
祛斑养颜：当归煮鸡蛋
当归味甘性温，归肝、心、脾经，既能补血又可活血，在《本草纲目》中被记录为“女人要药”。现代研究也发现，当归能扩张外周血管，增加循环血液量等。
当归0克，鸡蛋个，红枣4枚，加水煮到熟，剥去蛋壳扎孔，再放入药汁内煮3～5分钟。
注意事项：除此之外，当归外用也可以减轻面部的斑点。先把当归熬水，用棉签蘸少许当归液，搽在斑点上，也有治疗效果。
考虑到当归会影响子宫收缩，建议孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要接触。
03
夜里干咳：蒸鸡蛋加糖
蒸鸡蛋加冰糖，是很传统的一个止咳方，重在养阴清热、润燥止咳，对风热感冒引起的干咳少痰效果最好。
鸡蛋打到碗里，撒一勺白糖，上锅蒸熟既可。
04
外伤肿痛：红花栀子鸡蛋
红花、栀子都能活血化淤。
栀子、红花各两，研成粉分成3份，然后用鸡蛋清调成糊状，敷于患处，一昼夜换药一次。
注意事项：只可在伤后48小时使用。
05
咳嗽：鸡蛋加姜汁
将姜汁与鸡蛋放少量油炒一下，不放任何调料，趁热吃上一小盘。不仅浑身暖暖，对止咳也有效果。
06
补乳汁：芝麻煮鸡蛋
此方不但有通乳作用，长期服用还可以延缓衰老，强健身体。
芝麻煮鸡蛋同吃有补乳作用。此外，芝麻30克，盐少许，两者共炒香，日内分次服完。
07
痛经：益母草煮鸡蛋
对于有痛经或是更年期的女性，益母草煮鸡蛋要经常吃，可放酱油，一般来说0个鸡蛋两益母草就够了，煮好后放冰箱里常年吃。
注意事项：益母草本身有点微寒，有凉血作用，如身体微寒，可加点玫瑰花、桂花或者茉莉花平衡一下。
08
便秘：韭菜炒鸡蛋
用韭菜治便秘在中医书中早已有记载。韭菜含有纤维素，加上滑肠、润燥的食用油、鸡蛋、猪红肉，疗效颇好。
取韭菜叶50~00克洗净切段，以食用油5~8克炒，加食盐0.5~克，鸡蛋个或猪红肉50克，每天次，做菜吃。
注意事项：需要提醒的是，韭菜治疗大便秘结只能适用于大便艰涩、排出困难，或大便秘结，虽有便意，但临厕大便又难排出，伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。治疗便秘最好用凉性蜂蜜，即*连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜。
09
嗓子沙哑：醋煮鸡蛋
鸡蛋味甘、性平，有滋阴养血、润燥的作用，可改善患者血虚、阴虚的症状；醋性温、味酸苦，具有活血化淤、消肿止痛、解*杀虫之功效。二者配伍对血虚、阴虚引起的嗓子沙哑尤为有效。
用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好用米醋)，里边加上两个洗净的鸡蛋，煮0~5分钟，鸡蛋煮熟后保持沸腾，去除蛋壳后再煮0~5分钟，冷温后把鸡蛋服下，同时适量喝点醋，每天一次，连续服用0~5天。
注意事项：需注意，因声带小结、息肉等器质性病变所致的嗓子沙哑，此法就不适合，胃酸分泌过多的人也不宜用。
0
治胃痛：艾叶蛋汤
胃部疼痛，用艾叶干品0~5克，或鲜品30克，洗净切碎，鸡蛋3个打在碗里拌匀，接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀，然后在铁锅里放油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，加入干净水00毫升，煮沸5分钟即成。舀出后待其稍凉，渣水共服。服用30分钟后疼痛减轻大半，隔4小时再按上方加工，再服次，胃痛痊愈。
平稳血糖：煮粥放鸡蛋
鸡蛋，不仅是补充优质蛋白质的最好来源，而且其富含的蛋白质还可以起到稳定血糖的作用。
糖友平时在家里做粥，可以把鸡蛋揉碎，或者蒸一个清淡少油的鸡蛋糕，然后一起和到粥里，做成“蛋粥”，这样粥的生糖指数就会相对下降。
止咳：蜂蜜冲鸡蛋
中医将咳嗽分为外感型和内伤型。内伤型由于是体内脏器虚弱导致，咳嗽的表现并不明显。外感型又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽3种，都是由不同原因导致，各有不同的症状。
进入秋冬季，通常止咳就应以润燥为先。推荐使用鱼腥草或蜂蜜冲鸡蛋，达到润燥止咳的疗效。
3
头痛怕风：煮个茶鸡蛋
“治风先治血”是中医的治疗法则，在这个季节，选用黑豆养血乌发，桑寄生养肝血祛风湿，枸杞子、元肉、红枣养血安神，可适用于血虚失眠、怕风头痛、面色不华的人群。这也是女士美颜的一道美味早餐选择。
准备黑豆30克、桑寄生5克、枸杞子5克、元肉5~8粒，去核红枣6枚、鸡蛋~3个、生姜5片。先将黑豆、桑寄生、杞子、元肉、红枣清洗干净，黑豆热水浸泡30分钟，然后放入上述食材先煮30分钟，再把鸡蛋、生姜加入，约5分钟后，将鸡蛋取出来，剥掉鸡蛋壳，然后再把鸡蛋放进去煮，再煮约5分钟即可。可以加些红糖调味，饮汤食鸡蛋。
注意事项：湿热体质的人慎用。
4
慢性咽炎：麻油鸡蛋
取鸡蛋只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约00毫升，趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
5
口腔溃疡：绿豆鸡蛋
口腔溃疡中医称之为"口疮"，此食疗方，对口疮有较好疗效。因方中绿豆味甘微寒，具有清热解*的作用。现代药理研究表明，绿豆内含丰富的核*素（维生素B），是治疗口腔溃疡的良药。鸡蛋甘而微寒，功具滋阴润燥，除火热口疮。两药相配，甘能缓火气，寒能清火热，只要将火热清除，口疮自然就治愈了。
用绿豆适量捣烂，放入适量清水，煮沸0分钟后，再打个鸡蛋在碗中搅匀，冲入煮沸的绿豆汤中，调匀即可服用。每日次，三四天即可痊愈。
6
治牙痛——核桃煮蛋
核桃具有补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘的作用。因此对于治疗肾虚型牙痛有一定效果。
牙痛不是病，痛起来要人命。这时，赶紧取核桃00克，碾碎放入瓷锅，加矿泉水，中火熬开后放入枚土鸡蛋，待鸡蛋煮熟之后，连蛋带汤一起食用，每次碗，每日~3次，连用3日。
注意事项：对于火热上火型牙痛可能效果不明显。
没想到家家都有的鸡蛋，搭配好了还能治这么多常见的毛病，价格便宜，材料易得，还有这些国内知名医师的专业指导，只要对症，咱们大家可以放心用！
好东西也要让更多人知道，也赶快发给朋友们、家里人看看，真的很实用！
食鲜参冬进补选康美
康美系列健康产品就能您来拿
……
更多好礼，识别
