不知道各位家里是不是有一位天气播报员呢？有时候，本来天气还是阳光明媚的，然后家里那位播报员突然咬牙切齿的说：“一会就要阴天下雨了！”果不其然，没过多久外面就狂风大作、大雨倾盆。实际上呢，咬牙切齿、料事如神也不是因为别的，单纯就是风湿性关节炎犯了。
什么是风湿性关节炎？
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。
风湿性关节炎的症状
1、晨僵
这个症状是风湿性关节炎患者常见的症状，指的是早晨或睡醒之后会出现关节发紧、僵硬、活动不灵或受限，轻者起床或温暖后即可缓解或消失，重者甚至整日不缓解。其持续时间的长短是衡量病变活动程度的标准之一。
2、关节肿痛
风湿性关节炎的另一个常见的病症就是关节的肿胀和疼痛。关节疼痛程度常与关节肿胀轻重呈正相关的关系，肿胀越明显，疼痛越重。
3、活动受限
当风湿性关节炎的病情严重时就会产生关节活动受限的现象，其受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。大约有90%的患者累及手指关节，尤其是近端指间关节容易发炎,一般远端指间关节极少受累。
4、关节畸形或强直
由于炎症关节肌肉、韧带及关节囊破环，关节会造成某种额外的变形，如鹅颈畸形、扣眼畸形等。
风湿性关节炎的治疗
1、消除残余链球菌感染。
溶血性链球菌感染持续或再感染，均可使风湿热进行性恶化，因此根治链球菌感染是治疗风湿热必不可少的措施。而青霉素是公认治疗链球菌急性期感染最有效的药物，
2、减轻组织炎症。
水杨酸制剂对于退热，消除关节炎症和血沉的恢复正常均有较好的效果，是治疗急性风湿热最常用的药物。其中，阿司匹林和水杨酸钠较为常用，尤以阿司匹林效果最好。
3、限制有可能加重炎性反应的活动
（1）卧床休息。
休息治疗是风湿性关节炎急性发作期的首要措施，若患者除关节症状外还有明显心脏受损表现，应控制活动量直到症状消失、血沉正常为止。
（2）防止链球菌再次感染
防止上呼吸道感染，对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应早期予以积极彻底的抗生素治疗。
（3）注意防止形成慢性风湿性心脏病
风湿热疾病会侵袭全身多个器官，如关节、心脏和皮肤。其中，如治疗不当会累及心脏，病情极重时刻发生心力衰竭。心脏炎症反应通常在5个月内逐渐恢复，但可能造成永久性瓣膜受损，引起风湿性心脏病。
如何预防风湿性关节炎
1、防止风寒湿邪侵袭
要避免受寒、淋雨和受潮，关节处要留意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。春季湿冷，要避免受风寒侵袭。
2、适量运动
平时要适当地运动，如保健体操、练气功、太极拳、漫步等，大有益处。运动能促进血液循环，提高机体免疫力，防止疾病的侵扰，减少关节疼痛，但切勿进行过度、过劳、剧烈的运动，同时做好对关节的保护措施，才能远离类风湿性关节炎。
3、留意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。要注意营养地全面摄取，保证营养均衡。可多食苦瓜、丝瓜、豆腐、山药、青菜等，这些食物都有缓解关节疼痛的作用，还可以多摄入香菇、黑木耳等，提高机体免疫力，有效降低血液黏稠度，防止血液凝固等。也不能吃容易上火的食物，上火以后，四肢关节就越凉，反而加重风湿病变！
4、睡眠充足
中医认为，合理充足的睡眠能使肝血充足，自然不容易因风邪而受病。因此在春季应避免熬夜，保证睡眠时间。
