在中医里面，湿气是分为湿热和湿寒两种的。湿热蕴结在体内，脏腑经络运行受到阻碍，会引发机体湿热症状的病理变化，比如脾胃运化功能下降，食欲不振，消化不良，等疾病。反过来，这些疾病同样也能引发脾胃虚弱功能失调而生湿热。湿寒，中医也叫作痰湿、寒湿。痰湿体质人容易发胖，就是因为痰湿粘滞，在体内形成淤堵，影响了代谢；机体内寒湿重，还能引起脾阳不足，脾气虚，气血亏虚，经络不通淤堵，出现长痘、长斑，甚至身体疼痛等症状。那么湿热和湿寒到底有哪些不同？湿热的具体表现为全身粘滞不爽，容易燥热，脾气暴躁，手脚容易出汗，面部出油长粉刺，口苦口干，舌苔厚*腻，大便不易冲干净。而湿寒具体表现为身体沉重，多痰易浮肿，胸闷，手脚冰凉，面色晦暗，眼睑浮肿，没有精神气，食欲不振，舌苔厚白，有齿痕，大便不成形。所以说啊，在祛湿的过程中，需要分辨开来，才能达到良好的祛湿效果。如果是湿热，就要清热除湿，代表方剂“茵陈四苓汤”“大**芩泻心汤”，如果是寒湿，就要温化寒痰，代表方剂是“茵陈术附汤”。
