人的心脏有四个“门”：主动脉瓣、肺动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣。
它们张开时让血液流过，关闭时则防止血液倒流，令血液正常地循环全身。打个比方的话，心脏瓣膜就像一个个“水闸”，帮助血液灌溉到全身的各个地方。当血液流过心脏的每个腔室时，都会经过一个瓣膜，这些瓣膜能够保证你的血液保持单向流动。
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但如果人的心脏瓣膜一旦受到损害，出现了问题，就会引起一系列严重的后果。
一方面心脏负担增加，心脏扩大，心功能受损；
另一方面心脏排血减少，机体供血不足。
临床表现为：心慌、气短、呼吸困难、下肢浮肿、尿少等，严重时出现心律失常、肝脾肿大、腹水，甚至休克。
而对于以下这4类人群来说，瓣膜更易受伤，需引起警惕！
老年人：
器官会随着年龄的增大不断的老化，心脏为工作了一辈子，瓣膜极为辛苦，它要不停的开关保持血液流动。年龄的增大，老化掉的瓣膜会出现打不开了或关不上了的情况。如今，随着人民平均寿命拉长以后，因为瓣膜老化引起的退行性心脏瓣膜病发生率明显增高。就像机器零件一样，瓣膜使用年限长了，会发生老化。
有研究显示，65岁以后心脏瓣膜病发病率直线上升，75岁以上老年人的发病率高达13.3%，仅次于高血压和冠心病。
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先天瓣膜不全患者：
有些患者出生以后，因为发育的问题四个瓣膜不对称，导致其受力不均匀。有部分的瓣膜就承受的压力更大，毁损会更快。这样的人到了一定年龄的时候就容易出现瓣膜的问题。
很典型的就是二叶瓣畸形的人，刚开始没有症状，经过十几年甚至几十年的发展，逐渐发展为重度主动脉瓣狭窄，需要及时治疗。
风湿患者：
风湿热是结缔组织病，而瓣膜就是一个结缔组织，所以当风湿热发生的时候，瓣膜就慢慢的变得增厚粘连，形成一些炎性的改变。瓣膜病变严重的话，最后就打不开了，也关不上了。
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但近年来随着医疗卫生的发展，现在风湿性心脏病越来越少见了。
吸烟和三高人群：
正常的瓣膜在高血压、高血脂、吸烟的情况下，也更容易发展成瓣膜的病损。所以要引起重视。
护心，就从呵护你心脏的“单向阀门”开始！
1、加强体育锻炼，增强机体抗病能力，保证有充足的休息。
2、积极的治疗链球菌感染，如副鼻窦炎、扁桃体炎等。
3、患者饮食应遵守高热量、易消化的饮食原则，多吃新鲜水果蔬菜，多吃鱼、蛋、奶类，少量多餐。
4、心功能不全的患者应限制钠盐的摄入量，并限制水分摄入。
5、预防呼吸道感染，居所要时常通风换气，温度适宜，防止呼吸道感染引起风湿活动，加重病情。
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由于老年人身体体质的特殊性，所以如果是患上了老年性心脏瓣膜病，那么在保健工作上要做得更加细致入微，主要有以下几点：
1、积极治疗老年退行性心脏瓣膜病的易患因素，如主动脉瓣狭窄、糖尿病、高脂血症、高血压等。
2、积极治疗并预防各种并发症，如心律失常、感染性心内膜炎、心功能不全、血栓等。
当然，除了在生活中做好保健，另外，如果患者实施了瓣膜置换手术，那么做好术后的抗凝治疗也是非常重要的一项保健工作，在实施抗凝治疗时需要注意以下几条：
1、遵照医嘱按时服药，定时复诊了解凝血功能。
2、合并其他疾病的患者需向医生说明，避免药物互相作用而引起药效异常。
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3、平时要多注意避免碰撞，皮肤青紫、牙龈出血、女性月经增多时，医院就诊。刷牙使用软毛牙刷。
4、维生素K含量丰富的食物可能影响药物效果，避免过多食用，如菠菜、青萝卜、海带、紫菜、绿茶等。
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整合：张小鱼编审：安好校对：安吉拉作者：程云阁医生，版权归原作者所有。前行路上，全心为你点赞或转发，让彼此不再孤单预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
