手上白癜风注意事项 http://m.39.net/disease/a_5562717.html引起皮肤瘙痒的原因非常多,临床上主要与皮肤干燥、过度洗涤、年龄、性别等因素,以及皮肤疾病、系统疾病、神经精神类疾病有关,其中最常见的原因是皮肤干燥与过度洗涤。
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可先在家按照如下方式护肤看是否能够缓解。
避免一切诱发或加重瘙痒因素:如常见的干燥气候、热环境、饮酒、过度洗浴、接触各种刺激物或过敏原、精神紧张、焦虑等因素。
戒断“瘙痒-搔抓”的恶性循环:瘙痒会引起人搔抓的欲望,往往越抓越痒,所以必须停止搔抓。如瘙痒不能控制,可先外用含有薄荷、樟脑成分的药膏暂时止痒。
健康护肤方式:健康科学的护肤方式,能够缓解甚至治愈瘙痒症状。
秋冬季护肤,适当做“减法”,即适当减少每周洗澡频率,建议洗浴次数3次/周左右。而春夏护肤方式,应适当做“加法”,适当增加洗浴次数,及时洗掉排泄的汗渍,避免夏季引发的皮肤疾病,推荐每天1次洗浴。
1.每次淋浴时间:10分钟内。
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2.沐浴温度控制:体感稍热,避免用特别烫的水洗浴。
3.洗浴后及时保湿:洗浴后用毛巾轻轻擦拭皮肤,3分钟内全身涂抹保湿乳。
4.避免使用搓澡巾等揉擦皮肤。
洗浴产品选择:不要使用皂基等碱性洗涤产品,此类产品可破坏皮肤屏障功能,引起皮肤干燥,加重瘙痒症状。选用低pH值的酸性洗涤产品清洗,春夏甚至可不使用洗涤产品。
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如果护肤方法无法缓解,就可以尝试用这味常见的中药洗浴,或许会有意想不到的效果。
金银花是人们熟知的中药,具有清热解*之功效,临床主要用来治外感风热或温病发热,中暑,热*血痢,痈肿疔疮,喉痹,多种感染性疾病。
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但是很多人不知道,金银花藤其实也是一味药。金银花藤煎洗,对湿疹过敏、病菌感染导致的皮肤瘙痒有较明显效果。
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金银花藤或根克,食盐少许,加水煎煮10~20分钟,待凉后清洗患处,若全身瘙痒可用其水洗澡,每日3次,2天即可见效。
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金银花藤是金银花的茎藤,又名忍冬藤,其味甘性寒,主要有清热解*、疏风通络等功效,常用于温病发热、热*血痢、痈肿疮疡、风湿热痹、关节红肿热痛等。金银花藤与金银花都属清热解*药,但前者长于疏风通络,故金银花藤又是治疗风湿热痹、关节红肿热痛的良药。
另据临床报道,金银花藤或根煎洗,治疗药物过敏性皮疹也有良效。
综合自《家庭医药》《中老年保健》
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