如何区分白癜风 http://m.39.net/baidianfeng/a_7192379.html前几日，韶关一直处于阴雨降温天气中，
广大市民也体验了一把“一夜入秋”的感觉。
不过，随着“卡努”的远离及冷空气的消退，
韶关今起白天气温开始回升，
昼夜温差增大，
“秋燥”的感觉也将明显起来。
省气象台预计
17日-18日，广东省南部市县阵雨转多云，其余市县多云到晴天，白天气温明显上升，早晚清凉。最低气温：粤北偏北市县16℃～18℃，粤东市县21℃～23℃，其余市县18℃～20℃；19日，广东省晴天到多云，早晚清凉。
据韶关市气象台消息
昨晚20点截止到今早9点，雨下得稀里哗啦，但其实累积起来也不是很多，今天雨停后就会一直保持阴天，甚至可能漏点太阳。
预计这周接下来几天不会再有明显降水，由阴天逐渐变为多云天气
今天开始雨水渐停，但云量仍较多；18日开始有望见到阳光啦，不过早晚清凉，昼夜温差大，天气干燥，注意补水
值得一提的是，秋季因感受燥邪易发生疾病，一些市民会有鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列症状。因此，有专家提醒，对付“秋燥”的最佳方式还是注意饮食，多喝水，多吃水果，尽量不吃或少吃辛辣烧烤食品。
辛辣食物不能多吃
医院皮肤科副主任医师林颖介绍，对于易皮肤瘙痒者，可不能为饱口福而乱吃。这类人饮食的原则是不吃刺激性的食物，包括辛辣的食物、麻辣烫、浓茶、咖啡、烟酒等。
可以多吃新鲜蔬菜，如萝卜、南瓜、菠菜、西红柿、冬瓜、木耳等，少吃芹菜、香菜、葱蒜、胡椒、黑椒、咖哩等，宜食苹果、葡萄、西瓜、大枣、山楂等水果，它们含大量的水溶性、脂溶性维生素及矿物质，能营养五脏，滋润皮肤。
多吃果蔬
另外，高蛋白食物如海鲜类、贝类、坚果类等，是普遍人群比较多见过敏的，应尽量少吃或不吃。但忌口也要讲究均衡饮食，保证营养，不要陷入盲目忌口的误区。
林颖还介绍几款方便易做的秋季茶疗方，来，看一看哪款合适你。
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1.菊芍瓜皮茶
*菊花15克，赤芍12克，冬瓜皮20克，蜂蜜适量。
适用于皮肤瘙痒症风湿热盛，瘙痒流水，头目胀痛，或有发热等。
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2.马蹄薄荷茶
马蹄克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。
适用于皮肤瘙痒症风热偏盛，瘙痒遇热加重，头痛目胀，烦热口渴。
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3.银菊茶
银花、菊花、各10克、莲子心3克。
适用于风热血热，瘙痒剧烈，遇热更甚者，口渴心烦。
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4.月季花绿茶
月季花10克，绿茶10克。
适用于血热风盛型皮肤瘙痒。
（来源：羊城晚报、韶关天气）
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