春季荨麻疹多发,竟然因为它 [复制链接]

　　春季是荨麻疹的高发季节，而湿热体质的人较容易中招！

　　那么，湿热体质是什么样的体质呢？其一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻，而且舌苔*腻。

　　这类患者皮肤极易过敏。湿热壅盛型的荨麻疹主要在春夏季节气温上升的时候发病，患者皮疹呈风团状，下肢多见，天气转凉后有所好转，患者常伴头身困重、苔腻等症状。

建议有荨麻疹的人注意以下几点：

1、宜食用食物：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

　　冬瓜。性凉，味甘。具有清热祛风，解*消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。

　　南瓜。性温，味甘。具有温中散寒、补中益气、健脾益胃等功效。适宜脾胃虚弱的风寒型荨麻疹患者使用。

　　荸荠。性寒，味甘。具有凉血化湿、生津润肺、消肿解*等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。儿童患者忌食。

　　薏米。性凉，味甘。具有解热祛湿、消炎敛疮、润肤祛斑等功效。适宜温热蕴结的荨麻疹患者使用。

　　多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、*瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

2、忌讳食物：

　　蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿*。

　　果品类：主要有桃子、杏等，多食桃易生热。

　　干果类：如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等。

　　食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。

　　海腥类：主要有带鱼、*鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症。

　　油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

　　禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿*。

　　对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。总之，急性荨麻疹限制饮食是主要的，慢性荨麻疹其他因素更常见，最好不要过分，盲目的限制饮食。