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在新冠肺炎疫情期间，有些病人因患新医院诊治，原本以为病人餐大多是清淡的，直医院的每日伙食PO到网上，结果馋哭一大片！
大伙儿都说：比我在家还吃得好！
殊不知，近期就有个患者因为伙食太好而引起痛风发作了……↓↓↓↓
医院的菜式：你这明明是啊！
这么吃，肾确实hold不住！
随着我国人民生活水平的不断提高,高尿酸血症的患病率呈逐年上升趋势，特别是在经济发达的城市和沿海地区！
痛风发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈甚至不能忍受。
严重者还可出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状，有时还被误认为感染。
那痛风到底有多痛呢？
痛风被许多人认为是“天下第一痛”。英国著名漫画家詹姆斯·吉尔瑞于年发表的《痛风》的漫画，将痛风描绘成一个正在啃噬人脚的黑色魔*，形象而深切地表现出痛风病人的痛苦。
相信有过痛风经历的人都会有这种撕心裂肺的感受。
为什么会引发痛风？
和食物中的嘌呤物质有一定关系
大家先看下这张图
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从图中大家可以了解到，正常情况下食物中的嘌呤吸收入体内后最终会转化成尿酸，尿酸最终由肾脏排出体外。
但如果嘌呤物质摄入太多，尿酸自然也会增多。就像往一杯咖啡里可劲儿放糖，糖太多自然溶解不了。于是就会出现尿酸盐结晶。
温度高时尿酸容易溶解，所以尿酸盐结晶自然往温度低的地方沉积。于是膝盖、脚、耳廓等这些温度相对低的部位成为首选。
所以如果哪天触发了“发病机关”，比如劳累、感冒、生病、寒冷、外伤、酗酒、进食高嘌呤饮食、药物以及精神紧张等，都可能诱使结晶刺激关节滑膜发生急性炎症，于是痛风发作！
常见导致痛风发作的诱因是什么？
1、过量饮酒
乙醇导致血尿酸突然升高而诱发痛风发作，无论是白酒还是啤酒还是*酒还是洋酒都一样。
2、暴食
一次性摄入大量的高嘌呤食物，比如肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等肉食，可使血尿酸快速升高。
3、着凉
关节着凉，比如冬天未保暖夏天吹空调等，关节局部温度降低，血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风。醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。
4、关节损伤
剧烈运动、走路过多等导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子而导致无菌性炎症发作，诱发痛风。
5、感染
严重感染导致白细胞升高，组织细胞大量破坏，代谢性酸中*等，引起尿酸产生过多和尿酸排泄障碍，血尿酸快速升高。
6、疲劳及作息紊乱
疲劳和作息紊乱导致机体能量大量消耗，代谢废物堆积，干扰了尿酸的排泄而诱发痛风发作。
7、急性肾功能衰竭
严重脱水、大量失血、肾损害药物或者药物过敏导致急性肾小管坏死和急性肾小管间质性肾炎，尿酸无法排泄，血尿酸升高而诱发痛风。
几种预防痛风的简单方法
1、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
2、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。
3、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
4、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如*瓜日、西瓜日、苹果日等。
中医辩证治疗痛风
“痛风”作为病名出现，最早见于金元时代医学家，朱丹溪的著作《格致余论》“痛风论”篇：“彼痛风者，大率因血受热已自沸腾，其后或涉冷水，或立湿地，或扇取凉，或卧当风。寒凉外抟（tuán），热血得寒，污浊凝涩，所以作痛。夜则痛甚，行于阴也。治法以辛热之剂。流散寒湿，开发腠理。其血得行，与气相和，其病自安。”
除了上文中提到的内因，再遇外因和诱因相加，则经脉闭阻，气血运行不畅而发为本病。
不同的类型，痛风所表现出的症状也是不同的：
辩证分型：
（1）风湿热痹：足趾关节红肿热痛，或游走痛，或有发热、汗出、烦热、咽痛。舌红苔薄，脉弦数。
（2）风寒湿痹症状：足趾关节冷痛而肿，遇寒益剧，得温则减，局部皮肤微红或不红。舌淡红，苔薄，脉弦紧。
（3）痰瘀痼结症状：关节刺痛，夜晚加剧，发作频繁，伴结节，关节畸形肿胀，活动受限。舌黯红，或有瘀斑，脉细弦或涩。
（4）脾肾阳虚症状：面色苍白，手足不温，腰隐痛，腿酸软，遇劳更甚，卧则减轻，夜尿频多，少气无力。舌淡，苔薄白，脉沉细。
分型治疗：
（1）风湿热痹治则：祛风清热，化湿通痹。方药：四妙散加味。
（2）风寒湿痹治则：温经散寒，祛风化湿。方药：乌头汤加味。
（3）痰瘀痼结治则：化痰祛瘀，通经散结。方药：桃红四物汤加减。
（4）脾肾阳虚治则：温补脾肾。方药：右归丸加减。
注意事项：
（1）痛风常伴发肥胖、高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等疾病，因高尿酸血症易累及肾脏，引起肾功能不全，故应及时治疗高尿酸血症。
（2）控制饮食：忌酒、禁食含嘌呤高的各种动物内脏、肉汤，以及一些高蛋白及高脂肪的鱼类、豆类。
每个人的情况不一样，以上方药仅供参考，病人一旦发现相关症状，医院找专业的中医师诊治！
THEEND
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