风湿热什么病

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12到底是骨关节炎还是风湿疾病如何 [复制链接]

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骨性关节炎:老化退变

骨性关节炎,也就是我们常说的关节退行性病变,与衰老有关。

随着年龄的增长,关节软骨会逐渐变薄,磨损后又会变得粗糙不平,甚至软骨被磨掉。

缺少了软骨的润滑和缓冲压力的作用,关节活动时相互摩擦就会产生疼痛,而受人体的自我保护机制影响,又会导致骨质增生的发生,继而进一步刺激到周围组织及神经,出现严重后果。

关节的老化不可避免,而且年龄越大,退变越厉害。50岁以上的人发病率可能达到50%以上,80岁以上的人可以达到80%以上!

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形。临床常见的关节炎主要包括以下几种:类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎、银屑病关节炎、肠病性关节炎、其他全身性疾病的关节表现包括系统性红斑狼疮、肿瘤、血液病等。

1骨性关节炎自测

①关节疼痛及压痛

关节疼痛,早期会出现膝关节周围间歇性疼痛,运动多了,走路多了,上下楼梯或下蹲的时候出现疼痛,休息的时候疼痛缓解。

②关节僵硬

早上起床的时候关节活动不方便,僵硬,活动以后缓解;久坐起身的时候感觉关节变得没那么灵活,需要活动一下才能变得自如。

③关节肿大

患者在出现关节炎的时候,周围关节滑膜会出现充血水肿,如果关节液分泌过多,关节就出现了肿胀。

④关节咔咔响

关节软骨蜕变后形成脱落,关节不平整,不平整的关节互相碰撞,就会出现关节咔咔响及伴有疼痛。

⑤关节活动障碍

关节出现问题,不管是疼痛还是肿胀,都会让病人不愿意去活动,关节周围的肌肉会因为不活动而萎缩,继而出现关节无力。

如果您有上述类似的症状,医院就诊,医生会给您判断具体到了骨关节炎哪一个阶段。

2运动+营养+治疗,三管齐下①运动,是一线治疗法

无论患者年龄和疾病严重程度,运动治疗都应作为膝骨关节炎的一线治疗方法,它能减轻疼痛,改善躯体功能,提高生活质量和步行能力,并降低跌倒风险

②营养补充必不可少

钙质是合成新骨质的基础,氨糖则有助于修复受损的软骨,而这两种物质都会随着年龄的增加而流失。也就是说补充钙、氨糖其实有助于减缓关节的老化,减少骨关节病的发生。

日常饮食中的奶类、奶制品、鱼虾类、豆类、豆制品、肉蛋类等含钙丰富的,海贝等含氨糖的食物可以常吃。不过,若消化吸收不好的,日常膳食中钙的摄入量明显不足,则可以考虑服用钙补充剂。

3高发人群

①老年人:60岁以上的老年人50%以上都有骨性关节炎,且年龄越大发病率越高。女性发病率高于男性。

②腿型有问题的人:如O型腿、X型腿等,软骨受力大,更易磨损。

③特殊职业的人:如运动员、搬运工等经常要使用膝关节的人群。

④肥胖:体重是伤害关节最重要的“杀手”之一,身体每增加1个西瓜的重量,关节要承受6个西瓜的重量。

风湿性关节炎:链球菌感染

风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一,而风湿热是由A组乙型溶血性链球菌感染所致的全身反应性疾病,可反复发作并累及心脏,发生心肌炎、心内膜炎等,危害极大!

从中医的角度看,风湿病属寒痹症,是脉道内血液循环不畅所致。

1风湿性关节炎自测

①游走型疼痛

关节疼痛可发于多个关节,以膝关节、踝关节、肩关节等大关节为主,部分病人也有肩、肘、腕关节同时发病的情况。

疼痛游走不定,持续时间不长,一般为12—72小时,最长也不过3周,但常反复发作。

而且急性炎症期,疼痛显著,同时伴有红、肿、热表现。

②晨僵

晨僵时关节呈胶粘样僵硬感,活动后能缓解或消失。晨僵持续时间视疾病程度而异,轻者短暂时间后即可缓解,重者可能持续一整天。

③关节肿胀

关节肿胀多随关节疼痛同时发生,是关节周围组织的炎症表现,可能由关节腔积液或滑膜肥厚所致。

④不规律发热

风湿性关节炎发病前可能会出现不规则的发热现象,多为轻中度发热,发热时脉搏加快、多汗。

⑤关节畸形

由于炎症关节周围肌肉、韧带及关节囊破坏,关节丧失其正常外形,出现某种关节变形。

中医,祛风除湿、散寒通络

在中医里,风湿性关节炎属于痹症,治疗重在祛风除湿、温阳散寒通络。

每天2-4袋天山雪莲甘蛇粉,中医又认为“酒能行气血”,*酒可以活血祛寒通经活络,先把*酒隔水煮热,用*酒冲开雪莲甘蛇粉,佐餐饮用,借天时除风寒事半功倍,花小钱办大事。

天山雪莲:苦燥温通,甘而能补,既能祛风湿,又能补肝肾、强筋骨,尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛者,以及风湿日久,肝肾亏损,腰膝酸软者。

乌梢蛇:祛风,通络,止痉,用于风湿顽痹,麻木拘挛。

木瓜:舒筋络、活筋骨。

薏苡仁:健脾渗湿,除痹止泻。

生姜:辛温发散,除风邪寒热。

大枣:补五脏,治虚损。

甘草:补脾益气,清热解*,调和诸药。

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冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。

冬天的三个月,是万物生机闭藏的季节。在这一季节里,水面结冰,大地冻裂,所以人不要扰动阳气,要早睡晚起,一定需等到日光出现再起床;使情志就像*队埋伏、就像鱼鸟深藏、就像人有隐私、就像心有所获等等一样;还要远离严寒之地,靠近温暖之所,不要让肤腠开启出汗而使阳气大量丧失。这乃是顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则。违背这一法则,就会伤害肾气,到了春天还会导致四肢痿弱逆冷的病症。

博医秋季养生调理方案:

牛肉粉2勺/天+蓝葡维12粒/天+参草益生3包/天+参草唐宁3包/天

1.牛肉粉:滋阴养血,大补元阴之气。

2.蓝葡维:清除垃圾,大补元阳之气。

3.参草益生:养肾固肾,养三髓。

4.参草唐宁:健脾补虚,化痰祛湿。

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