风湿热什么病

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这样的睡觉特别容易梦中猝死,有高血压高血 [复制链接]

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不少患者认为慢性咽炎是小病,治不治无所谓或者大量服用抗生素类药物,直接导致机体的内分泌和免疫系统受到影响,且收效甚微。今天,带大家详细了解慢性咽炎及其如何正确治疗、护理的方法。

基本认识病因

1.局部因素

急性咽炎反复发作转为慢性。

患各种鼻病致鼻腔阻塞而长期张口呼吸,或鼻腔脓性分泌物向后引流,刺激咽部。

慢性扁桃体炎及口腔、牙齿疾病诱发慢性咽炎。

烟酒过度刺激咽部。

职业关系受不洁空气、化学气体长期刺激,或讲话、歌唱太多。

2.全身因素

全身疾病如风湿热、贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等,都可继发本病。

病理

1、慢性单纯性咽炎咽黏膜充血,黏膜下结缔组织及淋巴组织增生,鳞状上皮层增厚,上皮下层小血管增多,周围有淋巴细胞浸润,黏液腺肥大,分泌亢进。

2、慢性肥厚性咽炎黏膜充血增厚,黏膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生,黏液腺周围淋巴组织增生,形成咽后壁多数颗粒状隆起。常见咽侧索淋巴组织增生肥厚,呈条索状。

3、萎缩性咽炎与干燥性咽炎临床少见,病因不明。病人常伴有萎缩性鼻炎。主要病理变化为腺体分泌减少,黏膜萎缩变薄。

常见临床表现及分类

长期的咽异物感、烧灼感,干痒或有轻微咳嗽、咽痛。患者吞咽功能正常,但空咽时不适感明显。过劳、多语、受冷、烟酒过度及精神刺激等可加剧症状。

临床上可分为三型。

1.慢性单纯性咽炎

咽黏膜有不同程度的充血,黏膜下组织增生,咽后壁有散在的淋巴小结肿大、充血。

2.慢性肥厚性咽炎

咽黏膜增厚明显,腭垂肿大、下垂,咽侧索呈条束状肥厚、充血,咽后壁淋巴小结增生明显,甚至融合成片。

3.慢性萎缩性咽炎

多继发于萎缩性鼻炎,咽黏膜变薄,萎缩以咽后壁黏膜为明显,干燥无光泽并有皱褶,常覆有薄痂。

体征:

慢性单纯性咽炎:黏膜弥漫性充血,小血管扩张,色暗红,附有少量黏稠分泌物。

慢性肥厚性咽炎:黏膜增厚,弥漫性充血,色暗红。咽后壁淋巴滤泡增生充血肿胀,呈点状分布或融合成块,两侧咽侧索亦充血肥厚。

萎缩性或干燥性咽炎:黏膜干燥,萎缩变薄,色苍白发亮如蜡纸,并有脓痂附着。咽部感觉及反射减退,鼻咽部也有黏稠分泌物或脓痂附着,有时可在咽后壁见到颈椎椎体的轮廓。若早期萎缩改变不明显,仅表现干燥者,称干燥性咽炎。

检查与诊断

1、慢性单纯性咽炎黏膜充血,血管扩张,咽后壁有少数散在的淋巴滤泡,常有少量粘稠分泌物附着在黏膜表面。

2、慢性肥厚性咽炎黏膜充血增厚,咽后壁淋巴滤泡显著增生,散在突起或融合成块,咽侧索亦充血肥厚。

3、萎缩性咽炎与干燥性咽炎黏膜干燥,萎缩变薄,色苍白发亮,常附有粘稠分泌物或带臭味的*褐色痂皮。

用药治疗西药治疗

1.华素片

功效:主要成分是西地碘,碘分子具有超强杀菌抗感染作用,可迅速杀灭口腔、咽喉部位各种致病微生物,包括细菌繁殖体、真菌、芽孢、病*。

注意事项:长期服用碘和碘化合物可能会产生精神抑郁、神经过敏等不良反应。

2.地喹氯胺含片

功效:主要成分是地喹氯胺,它通过破坏细菌表面从而杀菌。

中药治疗

中医认为本病主要由肺、脾、肾等脏腑亏虚或失调,咽喉失养而致。其中以肺肾阴虚、虚火上炎的虚火喉痹最常见,治宜滋阴降火、生津润燥。

1.慢严舒柠

功效与主治:清热利咽,宽胸润喉。用于急慢性咽炎,扁桃体炎,喉咙发干,恶心干呕,声音嘶哑,咽喉干痒。

用法用量:每日2~3次,一次一袋,ml温开水冲服。8岁以下儿童药量减半。

2.复方瓜子金颗粒

功效与主治:利咽清热,散结止痛,祛痰止咳。用于风热症的急性咽炎、痰热症的慢性咽炎急性发作及其他上呼吸道感染。

用法与用量:开水冲服,一次20g,一日3次,儿童酌减。

3.藏青果颗粒

功效与主治:清热,利咽,生津。用于慢性咽炎,慢性喉炎,慢性扁桃体炎。

用法用量:开水冲服,一次1袋(或1块),一日3次。

4.咽炎片

功效与主治:养阴润肺,清热解*,清利咽喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽。

用法用量:口服,一次5片,一日3次。

5.*氏响声丸

功效与主治:疏风清热,化痰散结,利咽开音。用于声音嘶哑,咽喉肿痛,咽干灼热,咽中有痰,或寒热头痛,或便秘尿赤;急、慢性喉炎。

用法用量:口服,炭衣丸一次8丸(每丸重0.1克)或6丸(每丸重0.克),糖衣丸一次20丸,一日3次,饭后服用。

6.喉舒宁片

功效与主治:清热解*,散结止痛。用于急、慢性咽炎,急性扁桃体炎。

用法用量:口服,一次4片,一日3次。

联合用药

1.银*含片+头孢氨苄甲氧苄啶+清咽润喉丸

功效与主治:银*含片具清热解*及消炎作用,用于急慢性扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染。头孢氨苄甲氧苄啶控制炎症。清咽润喉丸具清热利咽、消肿止痛的功效。

2.西瓜霜润喉片+六神丸

功效与主治:西瓜霜润喉片具清音利咽、消肿止痛的作用。六神丸功效是清凉解*、消炎止痛。

3.西地碘含片+*氏响声丸

功效与主治:西地碘含片适用于慢性咽炎的治疗。*氏响声丸具有利咽开音、清热化痰、消炎止痛的功效

4.咽炎片+利咽解*颗粒

功效与主治:两药具有清肺利咽、解*退热、清咽利喉、解*泻火的作用,可有效减轻咽喉肿痛症状。

对症治疗

单纯性咽炎:常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱时头后仰、张口发“啊”音,使含漱液能清洁咽后壁。亦可含服碘喉片、薄荷喉片及上述中成药含片。

肥厚性咽炎:除上述治疗外,亦可用硝酸银治疗,但治疗范围不宜过广。

萎缩性咽炎与干燥性咽炎:用2%碘甘油涂抹咽部,可改善局部血液循环,促进腺体分泌。服用维生素A、B2、C、E,可促进黏膜上皮生长。

调理与保健保健护理

严禁烟、酒、辛辣。
  

注意营养。

保持生活和工作环境的空气新鲜。

居室要寒暖适宜。

注意劳逸结合。

戒多言。言多损气,气损致津伤。

注意锻炼。
  

药茶:阴虚者,用生地、沙参、麦冬等分三味;阳虚者,用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料,天天常饮。

保持情绪稳定

饮食调理茶饮

1.麦冬乌梅饮

原料:乌梅2个,麦冬15g,白糖15g,大米适量。

制法:将麦冬、乌梅洗净,去心去核。大米淘洗干净。将麦冬、乌梅、大米同放锅内,加水适量。置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入白糖即成。

功效:生津止渴,利喉消炎。适用于阴虚咽喉失濡型慢性咽炎。

服法:1剂/次,3次/天。

2.三汁饮

原料:麦冬10g,生地*15g,藕节适量。

制法:将麦冬、生地*洗净,生地*切成片,一同放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转文火煮20分钟,去渣留汁,待用。将藕节洗净,切成薄片,放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转文火煮30分钟,去渣留汁。将2汁一起装瓶即可。

功效:清热生津润燥。适用于肺肾阴虚型慢性咽炎。

服法:1剂/天,不拘时服。

3.马鞭草绿豆冰糖饮

原料:鲜马鞭草50g,绿豆30g,冰糖30g。

制法:先将冰糖加入少量清水放锅中蒸化备用。将绿豆、马鞭草洗净,将马鞭草用线扎成两小捆,与绿豆一起入锅,加水用文火炖1小时左右,待绿豆酥烂时离火,捞出马鞭草,趁热加入冰糖水搅匀即可。

功效:清热解*,活血散瘀。适用于郁热熏咽型慢性咽炎。

服法:1剂/天,连服数日。

食疗

1.腌海带

原料:昆布(水发海带)g,白糖g。

制法:将海带洗净,切丝,放锅内加水适量煮熟,捞出,放在小盆里,加入白糖g,腌制1日即可。

功效:润喉利咽。适用于阴虚型慢性咽炎。

服法:2次/天,50g/次。

2.麦冬白莲饮

原料:麦冬30g,白莲30g,冰糖适量。

制法:加水适量煎煮。水沸即可。

功效:滋阴润燥。适用于阴虚型慢性咽炎。

服法:早、晚温服。

3.青龙白虎汤

原料:青果g,萝卜~g。

制法:将青果洗净,用刀连核一切两块,萝卜切薄片,共入锅中,加水煮汤。

功效:下气化痰,清肺利咽。适用于痰气阻肺型慢性咽炎。

服法:1剂/天,3次分服。

4.沙参冰糖炖梨

原料:南沙参30g,梨子1个,冰糖20g。

制法:将梨子去皮挖心,切薄片,再与冰糖、南沙参同入水炖煮,水沸即可。

功效:养阴润肺。适用于阴虚型慢性咽炎。

服法:1剂/次,1次/天。

5.清咽粥

原料:玄参30g,甘草10g,乌梅2个,麦冬20g,大米g。

制法:玄参、甘草切片。乌梅去核,麦冬去心,大米洗净。同放锅内,加水适量煮成粥食用。

功效:清咽利喉,生津止渴。适用于阴虚型慢性咽炎。

服法:1剂/天,2次分服。

来源:药店人

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星期四乙丑月丁未日

戊戌年腊月初五摩羯座

一到冬季,“猝死”这个词出现的频率越来越高,时不时就能在报纸、电视上看到关于猝死的新闻:某某在寒冷的清晨中起床,只不过打了个喷嚏,便倒地不起;某某寒冷季节在外运动,突然发生猝死;甚至有的老人一觉就睡过去了,没有一点预兆。

冬季是心梗、脑梗高发期,是猝死意外发生最多的季节,很多猝死发生在睡梦和刚起床时,为什么平常看起来好好的,饮食都很注意,药也正常吃着,突然就心梗、脑梗、猝死了呢?有时候啊,这问题就出在咱们的睡姿上!

这样睡容易猝死

一说起睡姿,很多人肯定都从没注意过吧,睡觉那还不是怎么舒服怎么睡?还抱着这种想法的朋友要赶紧醒醒了,冬天不注意睡姿,那可是非常危险的。

左侧卧容易梦中猝死

专家介绍:左侧卧的姿势,容易让心脏受到压迫,加重心脏负担,影响血液循环,有可能造成睡梦中猝死,像中老年人、心脑血管疾病者,都是高危人群!

建议:睡觉应尽量右侧卧,偶尔变换左侧卧。右侧卧的睡姿,身体肌肉骨头得到自然放松,体内脏器处于自然位置,这样睡觉有利于消减疲劳,保持气道通畅和气血经络通畅。

睡太少容易长胖

有研究表明,每天睡眠时间少于5小时的人,比睡7小时以上的人体重多了5千克,5千克就是10斤肉啊!

哈佛一项研究显示,睡眠时间过短不利于心脏健康。与每天睡8个小时的人相比,每天睡眠时间低于5小时可导致心脏病概率增加40%。

对于有特殊疾病家族史或者已经患有心血管疾病的人群而言,熬夜会成为猝死的诱因。对于普通人群,即便熬夜不会马上导致死亡,持续熬夜也将对人体心血管系统、免疫系统、神经系统产生逐步累积的负面影响,使日后猝死或其他死亡概率增加。

如果迫不得已熬夜了,那建议记得要补眠,另外可以多喝水,并且往水里加一些红枣、柠檬、金银花或者菊花,平时多吃一些护肝的食物。一时睡不着的话,可以在睡前喝一杯热牛奶,或者用酸枣仁泡水喝。

不同人群的睡眠时间也是有差异的:

60岁以上老年人每天应睡5.5~7小时;

30~60岁的成人每天应睡7小时左右;

13~29岁青年人每天应睡8小时左右;

4~12岁儿童每天应睡10~12小时;

1~3岁幼儿每晚应睡12小时,白天2~3小时;

1岁以下每天需睡16小时。

睡太久容易中风

冬天嘛,很多上班族都开玩笑说,好想跟床谈一场永不分开的恋爱,一到了周末就疯狂赖床,疯狂补觉,殊不知,睡多了对健康也是个隐患。

美国的研究人员在对9万多名50-79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现,每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%。老年人的血液黏稠度比较高,如果睡眠时间过长,就会导致血液黏稠度增加,诱发中风等脑血管疾病。

建议:每天保持8小时睡眠是对一般人的标准,但对那些只睡了六七个小时就自然醒来的人来说,醒了就别硬躺着凑够8小时了,只要你得头脑清醒,感觉良好,就放心地起床活动吧。

蒙头睡*素全吸入体内

有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉,尤其是寒冷的冬季,虽然暂时会感觉到暖和一些,但时间长了危害健康。

蒙头睡一晚,细菌、病*的数量可高达近百亿个,即便是健康人,也极易诱发或加重呼吸道疾病、皮肤疾病。而且被窝里的氧气越来越少,很可能导致第二天出现头晕、头痛、恶心、犯困等症。

张嘴睡越睡越丑

很多人都会不自觉地张嘴睡觉,这危害可不小,长期用嘴呼吸,会引起面骨发育障碍,造成颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等特征的“腺样体面容”。且一旦形成,难以恢复。

相较于鼻呼吸,口呼吸更易造成口腔黏膜缺水而干燥易裂,且无法过滤空气中的灰尘、细菌等有害物,直接进入肺部,更易诱发呼吸道疾病。

张嘴呼吸,舌头后坠,更易打鼾,影响人体气体交换,可能在睡眠期间严重缺氧,增加动脉硬化、高血压、脑梗、心梗、猝死等风险,对于小孩也可能影响大脑发育。

建议:睡前保证鼻腔畅通,可用冷水冲鼻子;保持室内温度与湿度适宜;大多数睡觉张嘴或者打呼噜的老人,都是仰卧状态,不妨帮老人改为侧卧状态,或者调整枕头的高度,把颈部抬高,让头部放低,可让呼吸道变得比较垂直,增加呼吸量。

手机陪睡伤眼伤颈椎

据《济宁晚报》报道,65岁的庄女士特别爱玩手机,今年春节前,庄女士感到头晕、恶心、手发麻,血压一度到高压、低压,甚至动一动就要晕倒。去医院做了全面检查后得知,庄女士这些症状与平日经常看手机有很大关系。

手机屏幕光源的部分光谱与对眼睛产生伤害的紫外线是临界光,长久刺激会伤害眼睛,可能诱发白内障。中老年如果过度用眼,尤其是一直对着电子屏幕,无形之中会加大罹患致盲眼疾的几率。

建议:长时间在黑暗的环境中玩手机,对眼睛伤害很大,如果非得看手机,最好打开台灯,时间不要超过半小时

露肩睡风寒入侵

在天气寒冷的时候把肩露在外面,容易使风寒侵入肩关节,造成局部气血瘀滞,导致关节不适、感冒等,也会影响睡眠质量。

枕手睡反流性食管炎

这样会使肢体处于紧张状态,引起上肢麻木酸痛,还会对颈椎和肩周产生压迫感,影响睡眠质量。枕着手睡身体会形成前倾前屈的姿势,这种姿势往往会导致腹压直接增高,增高食管下端的LES括约肌的压力,胃的内容物会流入食管里,长期刺激食管会导致反流性食管炎。

穿太厚睡越睡越冷

中老年人因为身体相对较弱,因此会怕冷一些,冬天睡觉时喜欢多穿衣服。但这样做很不利于健康。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢,心脏跳动次数减少,肌肉的紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠,可以很快消除疲劳,使身体的各器官都得到很好的休息。穿厚衣服睡觉,会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发,让人感到更加寒冷。

开电热毯睡容易感冒

很多人家图舒服,买了电热毯,不仅在睡前点着,而且经常一点就是一夜。这样做对身体非常不好,一是使人口干舌燥,还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降,更加容易感冒。而且如果长时间开电热毯,会对男性有极坏的影响,使男性少精或精子活力不强。

建议:在睡觉前10分钟接通电源,当被褥温热之后关闭电源,只要进被窝时不感到凉就可以了。

睡对了能治病

很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。而睡姿对了对缓解病情也有一定的帮助哦。

01颈椎病

专家建议颈椎病患者的最好睡姿是仰卧。因为颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些是有一定的弯曲的,仰卧的时候顺应了颈椎的生理弯曲。

02胃病

胃溃疡病人应向右侧卧,可以避免食物返流。

03心脏病、心衰患者

应采取半卧位,以减轻呼吸的困难,切忌左侧卧或俯卧。

04冠心病

冠心病患者宜采用头高脚低右侧卧位。这样能使全身肌肉松弛,呼吸通畅,心脏不受压迫,确保氧气供给,有利于大脑得到充分休息,以减少心绞痛的发生。

05哮喘

哮喘患者应注意睡姿。仰卧时会增加呼吸道阻力,易使支气管痉挛而诱发哮喘;而侧卧时可增加呼吸道通气量,减少哮喘发作。还可采取半斜躺位睡姿,头枕部抬高20厘米。

06尿路结石

美国加州大学针对尿路结石患者的睡眠习惯调查发现,单侧尿路结石与睡觉的姿势有关,所以尿路结石的病人最好多变换睡觉姿势,避免长时间压迫肾脏。

07高血压

高血压患者宜采用加枕平卧的睡眠体位。枕头一般高约15厘米,过高过低都会产生不适感。

08动脉硬化

此类患者仰卧睡眠较为妥当。若采取侧卧位睡眠,会在本身已有动脉硬化的情况下,加重血流障碍,特别是使颈部血流速度减慢。

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静脉曲张

睡觉时,用低枕头或叠起的薄被子把双脚轻轻垫起,在水平位置上超过心脏的高度,有助于血液回流心脏,避免下肢静脉充血。

10腰间盘突出

腰椎间盘突出患者应采取的睡姿是平卧于硬板床上。如取侧卧位,则要保持脊柱伸直。

11准妈妈

孕妇最好采用侧卧,尤其是到孕中后期时,羊水、胎儿的压迫,给母体的心肺等器官都带来很大负担。另外,准妈妈睡觉的时候还要注意隔一两个小时翻一下身。

12中耳炎

一般中耳炎都有脓液,为使脓液引流通畅,可采取患侧卧位,以促使脓液排出。

提醒:无论哪种姿势最好,都不意味着我们要整夜保持这个姿势。因为不论哪种睡姿,长时间保持都会让身体产生不适。我们需要做的,是有意识地选择适合自己的睡姿,把可能产生的负面影响减到最小。

睡了这么多年觉,竟然一直以来都睡错了,快告诉身边的家人朋友吧,今后可要选择适合自己的睡姿,睡出健康~

(本文部分内容参考《健康时报》《成都晚报》)

疾病类:便秘痔疮腹泻消化不良胃溃疡胃炎反流性食管炎脾胃虚寒肠道息肉脑中风冠心病心梗心跳过缓糖尿病糖心病高血压高血脂高血粘动脉硬化颈动脉斑块失眠眼病颈椎病肩周炎腰椎间盘突出膝关节炎滑膜炎足跟痛骨质增生风湿风湿热痛风下肢水肿前列腺尿路感染尿路结石老年斑抑郁症老慢支嗽*痰皮肤病丹*老年痴呆耳鸣慢性咽炎血小板低痤疮,粉刺舌苔厚腻、口苦美尼尔氏症

体质类:梅雨天解血瘀半夜盗汗上热下寒手脚冰冷夏季滋阴夏季清热、除湿、解暑、减脂、化瘀补气、补血、补肾去心火夏天健脾、除湿、清火血寒夏天出汗多脚掌凉气阴两虚秋燥润肺止痒秋季乏力秋季嘴苦

生活小妙招:一招让酱油大变脸巧吃醋,消积食一年四季都能喝的豆浆养生豆浆养心护心粥秋季养心粥夏季清火粥降压防痴枕黑木耳凉拌洋葱嘴巴周围长痘痘芹菜红枣饮降血压酸醋加红米——降血脂、软化血管、柔肝通络鱼头炖天麻汤治头晕秋季护眼茶糖尿病杂粮糊秋季降压茶健腰酒方

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