弘扬传统中医文化，自然疗愈大道至简。
关节炎是最常见的慢性关节疾病之一，是世界头号致残性疾病，发病率极高，其中风湿性关节炎更是被称为“不死的癌症”。其实，关节炎并非老年人“专属”，近年来逐渐呈现年轻化趋势。
据统计，全世界约有3.55亿人患关节炎，亚洲平均每6人就有人是关节炎，我国有.22亿关节炎患者，发病率约为3%。关节炎常在25至50岁间发病，以女性居多。除生理差异外，这与年轻人的一些不好的生活习惯有关。
今天，我们整理逸琦老师的课程内容，和大家一起从饮食、经络、用药等全面诠释关节炎、风湿、类风湿等痹症的解决方法，希望能帮助到我们的亲人和朋友。
▼风湿病为什么叫“风湿”？▼
风湿是中医的说法，风湿是一个组词，是由风和湿侵袭肌体造成的。要想理解这个词我们要掰开来看。
中医的外邪致病因素主要是六淫，六淫也就是指风、寒、暑、湿、燥、火，在这里我主要介绍风和湿。
风性主动："诸暴强直，皆属于风"。风动是指动摇不定，比如中风后肢体的颤抖，抽风痫后的身体抽搐，角弓反张。
风性善行而数变：风动，风邪致病病位游移而行无定处，比如“风痹”就是游走性的关节痛。数变，指风邪致病发病急、变化快。
湿性重浊：重，指湿气侵袭肌体后表现抬举无力、酸沉怠惰的感觉，如湿留关节则疼痛坠涨，沉重不举。
湿性黏滞：湿为重浊有形之邪，具有黏腻停滞的特点，表现为病程长、反复发作或时起时伏缠绵难愈的特点。
▼西医与中医眼里的风湿病？▼
关于这个风湿病和类风湿病，这里面还有一段小插曲。前一阵子，有位群友在群里问我说，老师：你说风湿病和类风湿病是同一个病吗？
逸琦跟她解释道：在西医看来，这是不同的病。西医已经分了几万种病了，只要病名不一样就是不同的病。但是到了中医这里，没有分这么细，都是差不多的病。这位群友听了我的解释，对我的观点不认同，找来很多的资料，把他们的区别一个一个发给我看。对我说：你看，他们之间区别这么大，你怎么能说他们是一样的病呢？他们就是完全不同的病。我看完之后没有再与她争辩。这位群友是从西医角度来认识风湿病和类风湿病，西医在微观领域把问题认识得很细，所以把问题弄得很复杂。而到了中医这里就大道至简了，中医是从宏观上来解决问题的。这里有一个核心观念，先要找疾病的原因，找到原因之后我们就知道治疗的方向，方法自然就有了。那我来把风湿病和类风湿病的区分，从深层次跟大家来分享一下。风湿病，全称是风湿性关节炎；类风湿病，全称是类风湿性关节炎。
他们到底是同一个病还是两个不同的病呢？
从西医角度来说，他们是不同的病，因为这两个病名虽然很像，但“类风湿关节炎”前面有个“类”，是两个病名，既然名字不一样，就肯定是不一样的病。风湿性关节炎，这个病名是西医取的。类风湿性关节这个病名，也是近00多年取的名字，在这之前像膝关节红肿热痛都叫风湿性关节炎。但是在00年前，发现有些人的关节疼痛还不一样，除了关节疼痛发炎之外，这些关节还会变形，有些人的关节还会严重受限，到最后还可能会残废掉。
然后，现代医学就对关节炎来做各种研究，发现有很多指标数据的不同，比如类风湿性关节炎里面含有类风湿性因子，于是就把这种关节炎叫做“类风湿性关节炎”。
为什么在中医看来风湿性关节和类风湿性关节炎是差不多的病呢？
因为中医是辩证论治，就算不要这个病名，中医也一样可以把病治好。风湿性关节炎和类风湿性关节，是两个不同的病名，但是表现出来的症状差不多，都是关节处疼痛活动受限。
为什么疼痛为什么活动受限？是因为关节里面有邪气。这三种邪气是：风邪、寒邪、湿邪。久病必淤，这三种邪气入侵久了必然会导致经络血脉不通，所以再加一个淤血，做风湿性关节炎。
但，他们还是有所不同。
第一，病性有所不同。风湿性关节炎，是关节的红肿热痛，说明里面有热，说明关节里面的邪气是风湿热。而类风湿关节炎，是关节处寒凉疼痛，说明关节里面有寒，说明关节里面的邪气是风寒湿。第二，病势也有所不同。风湿性关节炎，大多是急性的，因为热是急性的，预后较好不留后遗症。而类风湿关节炎，大多是慢性的，因为寒是凝滞的，预后不好拖得越久越难治。▼如何判断关节有问题？▼
大部分普通老百姓是不太容易区分自己到底是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎。最简单的区分方式跟大家说说：风湿性关节炎不会引起关节变形，层次较浅，来的快去得也快；类风湿性关节炎会引起关节变形，层次很深，是慢慢加重的要恢复也慢。
另外，可以用手去摸患处，如果摸上去是冰冰凉凉的，那基本上可以确定是类风湿性。如果摸上去是正常温度，那基本上可以确定是风湿性关节炎。
我们大家现在得的风湿病，90%以上都是西医讲的类风湿性关节炎。
关节炎表现症状：
红——急性感染关节炎会出现关节红肿。
肿——关节肿胀，关节炎常见症状。
僵——晨僵和粘着感，指早晨起床或者休息后关节发皱、黏着感，如粘住一般，活动后感觉关节松快，提示滑膜炎的存在。
热——由于关节处血液运行少，所以正常情况下摸起来就应该是凉的，比其他部位的体温低。如果关节是热的，甚至发烫，那就证明关节产生炎症，需要治疗了。
痛——关节疼痛。关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿，导致关节活动受限。
▼类风湿关节炎形成的原因？▼
我们先要明白一个最简单的道理：为什么人到老年，很多人要得类风湿性关节炎？
我们刚刚已经知道了，类风湿性关节炎，是因为关节缝里有寒气，有风邪，有湿气。
我们去看看自己的那个关节，关节与关节之间有缝隙，这些缝隙里面就是最容易藏邪气的地方。
我们的关节需要正常转动，人就能活动自如。关节正常转动靠的是什么？靠的是正常的气血津液。这些气血津液就好比自行车链条的润滑油一样。而如果自行车的链条缺乏润滑油，长期在外面风吹日晒，链条就会生锈。链条生锈后，你骑着自行车就会咯噔咯噔响。就好比有类风湿关节炎的人，走路总感觉硌得慌。
正常人的关节里面是充足的气血津液，而类风湿关节炎的人，关节里面的风邪寒邪湿邪。
那这些风邪寒邪湿邪是怎么跑到人的关节缝里面去的呢？冰冻三尺非一日之寒，这些风邪湿邪寒邪也是一点一滴渗进去的。
、类风湿关节是因为人们在日常生活中不注意保暖。
当你大冬天骑着电瓶车去上班的时候，那个北风呼啦呼啦就往膝关节缝隙去灌，这时寒气也跟着往里灌。
当你生完宝宝还在坐着月子，你因为不懂中医常识，怕热着宝宝了，一天24小时开着空调，这时候空调的寒气湿气也呼呼地往关节里灌。在你来大姨妈的那几天，也因为你不懂中医常识，喜欢穿各种漂亮裙子到处逛，这时候外面的风邪，寒邪，湿邪都跟贼一样的溜进了你的关节缝里面。
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你的“命”是空调给的，你的病也是空调给的！
2、现在所谓的西方饮食观念下，积蓄太多垃圾，会导致酸性体质。软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。由此引起的发炎会限制关节的运动。从而引起了类风湿关节炎。
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3、长时间的情绪受刺激或长期心理受压抑者，类风湿性关节炎的发病率高于正常人，而且已患病者受精神刺激后容易发作，均说明本病与自身心理因素有关。这是类风湿性关节炎形成的先决原因。
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5、长期过度使用关节也是致病原因
一般常见的慢性下腰劳损、腱鞘炎等，受累部常有长期过劳的历史。这种慢性积累性损伤也可以造成受累组织的充血、水肿、粘连而导致类风湿关节炎疾病。年轻时不注意保护关节，上了年纪之后很容易患上类风湿关节炎。
6、生活无节吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肝肾易引发历节风、骨骱痹，从而引起了类风湿关节炎。
7、现代污染环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多*素淤积在人体内，威胁健康。
8、那有些人会说，那别人也跟我一样，都在一个办公室吹空调，为什么别人没有问题，就我有问题？这叫做柿子找软的捏。人家气血充足正气足，人家膝关节里面有气血充养，就算感受邪气，邪气进不了他的身体。而你身体虚的很，气虚不足，邪气就长驱直入。
也就是类风湿性病为什么专找老年人的原因。因为人到中老年，是铁定的阳气不足，体内阳气不足之后寒从中生。就算你不感受外寒，身体自己会产生寒气，寒气就会跑到你关节里面去。这也就是为什么现代人有这么多类风湿性病的原因。因为现代人十人九寒，十人九湿，寒湿重是我们现代人的通病。▼类风湿关节炎经方▼也许大部分朋友已经迫不及待想要解决办法了。莫急，最好的方子一定会给大家奉上的。
这个方子就是记载在孙思邈的《备急千金方》里千古名方：独活寄生汤。
方子如下：独活9克、寄生杜仲牛膝细辛秦艽茯苓桂心防风川芎人参甘草当归芍药干地*各6克。
我们来看看这个独活寄生汤到底是怎么治疗风湿的。上面我们已经知道了，无论是关节炎、还是类风湿性关节炎，都是因为风邪、寒邪入体引起的。
这个方子里祛寒的有哪些药呢？首推细辛，细而辛烈，还有一股浓烈的芳香，能够快速打开你的皮毛，把身体里面的寒气逼出去，其力度不亚于解表的麻*。祛寒的还有肉桂心，肉桂可以强壮一身的阳气，尤其善于补充命门之火，命门之火一足就会鼓动全身的阳气去祛寒。那些手脚很暖和的老年人通常都会长寿，因为他们的命门之火很充足，也不会得风湿病。祛寒的还有独活。重点来聊聊这个独活。独活是这个方子的灵*，方子都是用它命名的，可见其重要性。独活性温，是风湿圣药，这么说吧，凡是治疗风湿病的方子几乎都有它的影子。独活不仅祛寒，还肩负祛风祛湿的重任，真可谓能者多劳啊。独活是一味专门让你双腿没有风寒湿的妙药，特别善于走下肢，把下肢的风寒湿搜刮出去，还你一双矫健的双腿。如果你的风湿在下肢，包括风湿腰痛以及风湿关节炎等用独活准没错。细辛肉桂独活祛了寒，我们再来看湿。湿邪又是怎么进入我们身体的呢？比如我们经常生活在潮湿的环境，比如地下室，经常在水下工作，在水田里劳作等，还有洗完头发不吹干直接就睡了。这是外湿，还有内湿。内湿就是经常吃一些肥甘厚腻损害了脾阳，导致湿邪泛滥，这里就不详细论述了。
这个方子怎么祛湿的呢？用的是秦艽加茯苓。
最后祛风。这个方子祛风又有哪些药呢？主要就是防风加独活。其中防风是祛风大将，看名字就知道了，防风有一种特殊的本领，它不是墙头草，四面八方吹来的风都奈它不何，吹不倒也吹不歪，一身傲骨正气凛然。
所以，不论你是风寒还是风热都可以用防风来祛风，风湿自然也不例外。防风不仅能够防止外面的风，还可以驱赶身体里面的风邪。
风寒湿都驱赶走了，是不是就结束了呢？不是，前面说过，久病必淤，还要活血化瘀一下。活血化瘀的同时再补血更好。所以这个方子用了当归、芍药、地*来补血，用川芎来活血化瘀。这四个药就是大名鼎鼎的四物汤啊。可见这个方子驱除风寒湿的同时一点不伤血，有四物汤保驾护航呢。当归芍药地*最厉害的是，方子还有扶正的药，健脾养胃的药，要知道祛风湿的药多数都是猛烈的，脾胃虚弱的人长期服用有些吃不消。于是，孙思邈考虑周全，加了人参（现在的*参）甘草来补中益气，保护脾胃。
最后，孙思邈用寄生、杜仲、牛膝引药下行，因为风湿病通常集中在下肢，同时大补肝肾，因为腰腿的病都要从肝肾治疗，因为肝主筋，肾主骨。肝肾强壮了就不容易得风湿病。杜仲治腰特别厉害，牛膝治膝盖特别厉害，两者强强联合，腰腿的病就这样搞定了。
寄生杜仲牛膝
这个方子都是一些寻常的药，去药店抓药一天也就二十来块钱，喝多少天呢？七天一个疗程，建议二十一天（具体咨询下面老师
