不同体质的特征表现及养生推荐,果断收藏 [复制链接]

中医体质指的是什么？

中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。

中医把人体的体质分为九种，分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。其中平和质为正常体质，其他八种体质为偏颇体质，属于亚健康状态。

简单来说：体质就是对您身心健康情况的总结描述、是我们通常所说的在人类群体中普遍存在的个体差异。

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