在家咋治白颠疯 http://www.wxlianghong.com/m/很多新手宝妈出于对宝宝的疼爱，宝宝一哭闹，便会喂养宝宝，甚至平时宝宝的饮食里肉蛋奶和水果占了绝大部分，这样真的对吗？会对宝宝产生什么危害呢？
一个月前新手宝妈小妍很是苦恼，宝宝才6个多月，可是小病总是不断：出生时新生儿*疸总是消退很慢，大一些了不是湿疹不断，就是便便又臭又黏，还常常不爱吃奶。宝宝将近6个月时，生了一场病，本来只是伤风感冒，一家人忙前忙后、全力照顾，但还是咳嗽、发热忙活了小半个月，这场病折腾下来，宝宝食欲更差了，便便也开始不规律，整个人都看起来蔫蔫的没有精神……小妍开始意识到宝宝的体质比其他孩子差很多，便来到了春播中医诊所，来寻求解决办法。
在小妍向医生诉说了这一段时间的经历和宝宝平时的表现后，医生又耐心询问了小妍平时的饮食习惯以及小妍喂养宝宝的习惯，和小妍一起分析了为什么宝宝会有现在的情况：小妍平时喜欢吃麻辣烫、火锅、烧烤等辛辣厚味的食物，而且往往少不了一瓶冷饮，这种饮食习惯造成了她的体质蕴积湿热，母体湿热继而造成宝宝先天的湿热体质。再加上喂养时，宝宝一哭闹便喂奶，加辅食时肉蛋奶和水果占了绝大部分，过量的喂养与不易消化的肉蛋奶，生冷的水果都会造成宝宝脾虚，从而无法运化水湿，这些习惯都进一步造成了宝宝的湿热体质。而湿热体质的宝宝往往容易出现红色湿疹、大便黏腻臭秽、口唇红舌苔*厚、口臭，有的甚至生病后发热不易控制、痰多而黏等等情况。说完这些，小妍恍然大悟，原来自己的体质和不当的喂养习惯造成了宝宝的体质出现了问题。在医生的建议下，小妍一方面改善自己和宝宝的饮食习惯，一方面和宝宝一起用药食同源的竹叶饮进行体质的调理。
一个月后小妍向医生反馈了最近的变化，宝宝最明显的变化就是便便规律了而且不像之前那么黏，身上的湿疹也越来越少了，而小妍特地说自己也有了变化，面色干净清爽了很多，不像之前油油的了！
通过这次就诊，小妍最大的感受就是，自己很可能不是最了解自己身体的人，很多自己看起来毫无头绪的事情，在专业医生那里往往能寻求到答案，中医药食同源看似微不足道，却能解决日常生活中的很多问题。中医小课堂湿，即通常所说的水湿，有外湿和内湿的区别。外湿常由天气潮湿、涉水淋雨或住所潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿往往与脾“运化水湿”的功能有关，脾虚运化无力就会水湿内停。脾虚的人也易受外湿的入侵，外湿也常困脾使湿从内生，所以外湿和内湿是既独立又关联的。而且中医认为，湿邪重浊黏腻不易祛除，湿邪致病往往缠绵难愈。若天热湿重，湿与热合并入侵人体，或湿久郁而化热，或“阳热体质”而使湿“从阳化热”则会导致湿热体质的发生。针对儿童来说，要想避免湿热体质，一方面要保证环境干燥清洁，避免外湿侵袭，另一方面要合理饮食，避免过量进食不易消化的高热量食物，防止脾虚内生湿热，如果发现孩子出现口臭、大便粘腻臭秽、舌苔*腻等表现，一定要及时干预，防止变生它症。
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