风湿热什么病

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肠胃湿热有什么症状 [复制链接]

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  肠胃湿热是常见的疾病,多由饮食不规律、过食油腻等原因引起的,治以清热利湿为主。肠胃湿热有什么症状?下面中国吃网带你看看肠胃湿热的症状。


  肠胃湿热有什么症状?


  脾胃湿热,病证名。亦称中焦湿热。肠胃湿热是一种比较常见的胃肠消化道上的疾病。该疾病主要是因为邪热进入,引发肠胃的病变。胃肠湿热多由饮食不规律、过食油腻等原因造成。


  病起急骤,恶心频发,呕吐吞酸,腹痛阵作,泻下急迫,便行不爽,粪色*褐而臭,心烦,尿短赤少,舌苔*腻,脉淆数或滑数,脘腹痞满,体倦身重,身热口苦,渴不多饮,甚至面目皮肤发*如橘子色,口臭等都是肠胃湿热的症状。


  肠胃湿热吃什么好呢?


  治以清热利湿为主。治疗时,最重要的是要改掉不良的饮食习惯,多食清淡食物,少食油腻、辛辣和过甜的食物,不要喝酒,同时增加运动量。可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦,具有清热、利湿作用的食物,如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、*瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。


  方药:葛根10克、*芩10克、*连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。


  素烧苦瓜:新鲜苦瓜克,切丝,先用开水浸泡片刻以去苦味,再入油锅烧炒至九成熟,出锅,勾欠(含有盐、味精)浇汁。


  赤小豆薏米饮:赤小豆30克、薏米30克,加清水文火炖煮30分钟后取毫升汁液,再炖30分钟后倒出剩下的毫升汁液,将两次的汁液搅匀,温饮或凉饮。


  金针冬瓜汤:干金针菜20克,切段,开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤,片刻即好,加盐、味精,点几滴香油。


  湿热体质如何调理?


  需要注意的是,热属阳,湿属阴,清热用凉药,凉则助湿,治湿用温药,温则助热,加之治湿药多香燥,易耗伤津液,故临证需仔细辨别,用药要掌握好分寸。脾胃虚弱是生湿之源,往往先有湿而后化热,临床亦不多见湿重于热,即是湿热并重,治疗也多以化湿理气为主,因湿邪最易阻滞气机,理气有助祛湿,祛湿最常见藿香、佩兰、蔻仁、菖蒲、茯苓、苡仁等芳化淡渗平和之品,待湿去热孤再适当加入清热药。


  脾胃湿热体质如何调理?


  在饮食方面,应注意要饮食有规律,饥一顿饱一顿对脾胃伤害大,还要注意饮食有节制,不吃的过饱,不酗酒,不宜多食用肥甘厚味(肉类)或辛辣刺激的食物,夏季清热的西瓜和绿豆汤、薏米水适量用会非常好,另外在心情方面,保持愉悦的心情对调理也很有好处,中医的九字养生箴言“避寒暑,节饮食,和喜怒”很适合。自己要关心自己,只要坚持注意,经过一段时间的调理,身体就会调理好。


  肠胃湿热的饮食禁忌:性质温热,有补益助热作用的食物,味辛辣性温热,易助热生火的食物,磁腻味厚,易生湿、加重湿证的食物等都不能够吃。

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