现代人随着生活质量的提高，衍生出了很多富贵病。肥胖就属于其中一种，它是对体重过重或体形过于宽硕的人的俗称。
中医认为，胖人气虚，气虚的原因有四种：一是气虚，二是阳虚，三是痰湿，四是湿热。所以胖有时不仅仅是一个体型，更是一种疾病。
肥胖分为4种
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一、气虚型肥胖
是指由于元气不足引起的肥胖。气是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。
表现为:胆子小，泛指身体虚弱、呼吸短促、四肢乏力、动则汗出、动力不足等。此类肥胖者舌体胖大、舌淡红、边有齿痕。最后，气虚型肥胖者一般都语声低微，容易疲惫。
改善方法/p>
1、气虚型肥胖主要是要培养正常饮食习惯，吃饭要定食定量、不吃零食，饭前不要吃高糖、高脂或高盐食物、饮料。
2、保持正常的作息，适当进行运动，可避免气虚病况加重。
3、饮食上可多吃补中益气，健脾益肺的食物。如:小米、猪肚、胡萝卜和香菇等。
4、服用固精养元合剂
二、阳虚型肥胖
机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退而引起的肥胖为阳虚型肥胖。
表现为:怕冷，四肢凉，小便清长，夜尿多，小便多，脉沉无力，萎靡懒惰。此类型肥胖者的大便中一般夹杂有未消化食物，又叫完谷不化。
改善方法/p>
1、可吃乌鸡汤、牛骨髓汤、骨头汤，加生姜、肉桂、*芪、红参、各适量配合熬汤喝。
2、注意防寒保暖配合治疗。
3、经常按摩后背的长强、命门和百会三个穴位，能使阳气生发。
4、服用固精养元合剂
三、痰湿型肥胖
痰湿型肥胖是人体脏腑功能失调，引起的气血津液运化失调。
表现为:肿眼泡、眼睑经常浮肿、容易疲惫、额头爱出油、爱吃肉喝酒。痰湿型肥胖者往往胸闷、痰多。此类型肥胖者大都舌体胖大，舌苔白腻。他们的脂肪一般都堆积在了腹部，像"游泳圈"。
改善方法/p>
1、养成良好的饮食习惯，平时尽量不要吃油腻、味重、生冷的食物，戒烟酒。
2、平时可多吃点生姜、冬瓜、赤小豆、荷叶和山楂。这些食物有化湿、益肺、利尿的功效，利于体内痰液的化开，有助于气血通畅。
3、居住环境避免潮湿，注意保暖。适当参加体育锻炼，锻炼后出汗有助气血顺畅。
4、服用固精养元合剂
四、湿热型肥胖
湿热，在中医里是一种致病因素，湿热蕴结在体内，脏腑经络运行受阻，便会引起肥胖，这便是湿热型肥胖。
表现为:面部油腻，脾气暴躁，爱长痤疮、粉刺，湿热型肥胖者大都食欲旺盛，特别能吃。湿热型肥胖者一般舌质偏红，舌苔*腻(颜色越重，表明体内湿热越严重)。大便通常是或许干燥过过于黏滞，小便短赤。不同于虚胖，这类型的胖子往往比较结实。
改善方法：
1、可以吃绿豆、冬瓜、苦瓜、莲子、薏米等食物来清热祛湿。辣椒、羊肉等要少吃。
2、忌暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜食，以保持良好的消化功能。
3、经常按摩手肘部的曲池穴也可以达到清热利湿的功效：用拇指或者是中指指端来按揉，每次1～3分钟，每日1～2次。
4、服用固精养元合剂
肥胖会带来很多健康问题。所以，"管住嘴，迈开腿"，动起来吧！
固精养元合剂
固精养元合剂验方是来自于北京四大名医施今墨先生的家传宫廷验方《益元圣宝液》研发而来。
固精养元合剂是纯中药制剂，没有任何激素和西药成分，对身体不产生过度伤害。是起效最快，补肾温阳及固本培元的中药秘方，独家产品。
固精养元合剂不仅可以去湿气、对便秘、口臭、失眠、疲劳、肥胖、*褐斑见效甚好，女性喝可以治宫寒、调理月经尤其对痛经、宫寒、手脚冰凉效果明显。男性喝可以强阳壮筋骨，补肾填精，治疗阳事不举，床事举而不坚之症。
君药
枸杞子：味甘气平，能益肾精，补肝血，扶阳气，壮筋骨。为肝肾真阳不足，劳，乏，内热之药。正以本品能肾阴肾阳兼顾。
臣药
淫羊藿：补肾壮阳，祛风除湿，《神农本草经》曰：主阴，痿，绝伤，茎中痛，利小便，益气力，强志。
菟丝子：补益肾精，举肝明目，强阴，坚筋骨，主茎中寒，精自出溺，有余沥。
仙茅：温肾壮阳，强精固本。《海药本草》曰：主丈夫七伤，填骨髓，益阳。
萝藦：补肾添精，壮阳止遗，补益精气，强盛阳道，五药伍用，可补肾益精，兴阳起痿之用。
佐药
五味子：补肾益肺，固精纳气，在上入肺，在下入肾，入肾有固精举髓之功。
覆盆子：益肾固精，缩尿止遗，主男子肾精衰竭，女子食之有子，主阳。
使药
车前子：清泄相火，强阴益精，行肝疏肾，畅郁和阳。同补肾药用，令强阴有子。
二药佐助，补阴以配阳，具阴阳相济之妙用。所谓：善补阳者，必阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。
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