荨麻疹多年，天天萝卜青菜，清水面条的，健身房里流着汗，各种奇门药膏全都上，“荨麻疹”还是挥之不去。荨麻疹不能吃甜食，……长荨麻疹不能吃油腻的食物，你也做到了……长荨麻疹不能吃火锅烤肉，你还是做到了……长荨麻疹不能熬夜，忍着了……荨麻疹还是不断长……结果荨麻疹更严重了……
荨麻疹从西医来讲，是一个过敏性疾病，从中医来讲，它是不一样的你比如说急性的，一般是有风寒的，有风热的，这是比较多的，另外呢，如果说是慢性的，有一部分呢是一个血虚的，也有一部分气虚的，还有的内有湿热，然后外感风邪的，这种情况都有，也有的患者是有瘀血的，那治疗我们不完全一样，你说固定说所有都能够完全根治吗，不一定，但是大部分都是可以的。
患有荨麻疹很大一部分原因就是我们不良的生活导致的，这里面包括饮食方面不健康，运动方面不够，尤其是户外的运动不够，还有很多人存在焦虑抑郁，长期慢性压力这些综合因素所导致的我们的身体神经内分泌免疫系统失调，那么在生活中我们应该如何护理呢？
1.查找过敏源，通过化验检查寻找过敏源，或在饮食中留意，容易反复过敏的食物，同时也要注意调味品好食物添加剂。
2.避免过敏源，避免过敏药物的使用，不吃容易过敏的食物，不宜使用地毯，毛毯，羽绒制品等容易引起过敏的物品。最好不要养有毛的宠物，以防止真菌动物皮毛等过敏。
3.注意皮肤护理，出疹期间尽可能不要抓挠，避寒、避热、避风，少晒太阳，特别在现在夏季应该注意避免空调直吹。
4.树立良好的心态。荨麻疹很常见，经常会莫名其妙发生，莫名其妙褪去，如果哪天我们莫名其妙地出现荨麻疹病症，保持良好心态是做好与荨麻疹长期斗争的重要前提。
5.规律使用药物减缓症状。药物无法治愈荨麻疹，但却可以减轻症状。医生一般开具的都是“抗组胺药物”，具体遵医嘱即可。
使用药物之前，我还加了“规律”二字。规律不是指每天按时吃，而是指保持固定间隔并依据身体情况逐步增加间隔的吃法。得到控制，便采用每日半粒的剂量；这又持续了三天，减少到每隔一天吃一粒药；之后是每隔两天吃一粒药。以此类推，直至慢慢摆脱药物。采用这种方法，过程中可能需要自己对症状（奇痒）的一些忍耐，慢慢过去会好的。
荨麻疹治疗是一个漫长的过程，对症下药后需要坚持治疗，谨遵医嘱，剩下的就交给时间。如果有其他的皮肤疑问，欢迎大家咨询我，我会一一解答。
