北京青春痘医院简介 http://m.39.net/pf/a_8860368.html文/糖妈原创
小倩已经怀孕八个月了,由于婆婆没有在身边照顾,老公平时里又要上班,每天只好自己洗衣做饭,打扫卫生;有的时候晚上还是自己一个人睡,她常常跟我抱怨说“自己就是没有当女王的命。”
老公不体贴就算了,就连回到家一句问候的话都没有,睡觉天塌了他都不管,也听不见。就在前两天,小倩又是刷地板又是提一大推菜爬上七楼,本以为没什么事儿。
直到第二天早上起来开始肚子疼,而且还是持续的疼,见了一点红,小倩瞬间就吓坏了,医院,医院不仅花钱受罪还挨了医生的骂:你家人就没人了吗,都说了你是属于前置胎盘,尤其到了孕晚期,要多注意休息,不要太劳累,平时不能蹲也不能提重的物品,更不能弯腰,以免造成孩子早产或者流产。
先科普一下什么是前置胎盘呢?前置胎盘并不是胎盘前壁哦,有些孕妈在产检的时候,看到产检单上写着“胎盘前壁”或者“前置胎盘”时,字面看似差不多,但两者却不一样的。
前置胎盘,就是在孕晚期37周以后,胎盘附着于子宫下段或覆盖在子宫颈内口处,位置低于胎儿的先露部,这种情况可能会引起分娩前的出血,导致难产影响到母体的安全。
而胎盘前壁,就是子宫的上段对着肚皮的下方,肚型比较突出,很容易显怀,是属于正常位置。
虽说孕期做一些家务活,对孕妇和胎儿都有好处,但有些家务并不适合孕妈去做,并不是矫情,而是每个人的体质和身体状况不一样,有些孕妇因为某些特殊情况,确实是不适宜做家务的,就比如上面事例的小倩。
下面几类家务孕妈能不做就不做,别逞强,以免伤害到腹中的胎儿。
1、需要爬高处的家务
怀孕四个月后,孕妈的腹部会逐渐隆起,像晒被褥,晾衣服,擦窗户,换灯泡或把物品放在更高的位置等,这类家务孕妈就不要逞强做了,不仅容易重心不稳,而且在举高时还需要向上伸腰,肚子需要用很大的力气,万一没有站稳摔倒了,对宝宝可是很大伤害的;长时间这样做还容易引发宫缩,甚至造成流产或早产。
2、需要提重物的家务
怀孕以后孕妈子宫日渐增大,身体重心渐渐前移,腰背肌的负重增加,比如像提重物,搬东西孕妈最好别做,因为提或搬重物会对子宫或是腰部施加负担,引起肌肉收缩,增加腹压,尤其在孕早期过度用力或受外力刺激,很容易导致自然流产;因此怀孕后,一定要避免搬较重的物品,如果需要去超市买东西,最好找家人同伴帮忙。
3、需要下蹲或弯腰的家务
随着胎儿慢慢长大,孕妈下蹲会变得很困难,可能会导致胎儿受到压迫,尤其是到了孕后期,比如扫地,拖地,洗衣服或抱小孩,这些长时间下蹲或弯腰的家务活,不仅会加剧孕妈腰酸背痛,而且还容易挤压到腹中的胎宝宝,阻碍血液循环,严重的话可能还会造成胎儿缺氧。尤其是胎盘低置的孕妈,尽量不要下蹲,不然会引起自己的子宫颈自然张开,将会增加胎盘剥离的危险,严重的话真的会引起早产或流产的。
4、做饭和洗碗
洗碗的时候一般都会用到洗洁精,毕竟属于化学类产品,容易刺激孕妈呼吸道,接触多了都会影响胎儿的器官发育;而且做饭需要长时间站力,这很容易造成孕妈腿部静脉曲张,腰肌疲劳而发生腰背痛,加上厨房里由于燃烧的煤气,液化气可释放出有害气体,对胎儿也会有影响。
以上几类家务活,孕妈能少碰就少碰吧,为了自己和宝宝,无论做什么家务活还是要量力而行,千万不要逞强,以免伤了宝宝得不偿失。
(图片来源于网络参考)